10-те НАЙ-ДОБРИ Йога места за уединение в Калифорния (2024)
Ах, Калифорния. Щатът, който напомня за окичени от слънцето брегове, сърфиране и великолепни гледки. Този достоен за припадък щат е особено известен със своите възхитителни плажове, но знаете ли, че Калифорния също е дом на различни видове места за йога?
Точно така: от аюрведа йога до хатха йога и всичко между тях, Калифорния има процъфтяваща уелнес култура, която идеално пасва на нейната успокояваща природа.
Поради големия брой програми, които се предлагат, правилният избор може да бъде донякъде предизвикателство. Но не се притеснявайте: аз ви пазя! Ето 10 от най-добрите места за йога в Калифорния, за да стесните избора си.
. Съдържание - Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Калифорния
- Как да изберете подходящото място за йога в Калифорния за вас?
- 10-те най-добри йога ретрийта в Калифорния
- Последни мисли за йога ритрийт в Калифорния
Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Калифорния
Ако търсите малко почивка от ежедневието или просто искате да отделите малко време за себе си, може да помислите да се запишете за йога ритрийт.
Калифорнийският пейзаж съставлява скали, гори, плажове и безкрайни акри гористи площи. Наоколо има много места за подмладяване, така че ако търсите психическо спокойствие, определено ще имате повече от справедливия си дял от вдъхновяващи места за уединение, от които да избирате.
Независимо от вашето ниво на опит, йога ритрийтът ще ви помогне да се свържете отново със себе си, като същевременно подобрява както психическото, така и физическото ви здраве.
По-голямата част от програмите предлагат храна и настаняване на място, така че няма да се налага да се притеснявате за намирането на място за престой - въпреки че има много страхотни Airbnbs в Калифорния ако искате да останете извън сайта.
Какво можете да очаквате от йога ретрийт в Калифорния?
Често срещано погрешно схващане е, че йога ритрийтите са само за фитнес и гъвкавост. Но мога да ви уверя, че ще ви очаква и доста глезотии!
Йога и медитационни ритрийти в Калифорния варират, така че е добре да знаете какво точно искате, преди да резервирате. В зависимост от това къде се намира вашето място за йога, можете да очаквате изобилие от свеж планински или морски бриз, всички свързани заедно с дихателни и медитационни сесии. Повечето калифорнийски места за отдих също предлагат допълнителни дейности като сърф, преходи, катерене, конна езда и други подобни.
Повечето места за отдих се намират в селски райони, далеч от шума и суетата на градовете. Въпреки това ще намерите и няколко програми, разположени на по-урбанизирани места като Jefferson Park в Лос Анджелис – въпреки че те не са много често срещани.
Как да изберете подходящото място за йога в Калифорния за вас?
Добре, това е изключително важното: изборът на йога ретрит в Калифорния не е решение, което трябва да приемате леко. Повечето програми не са гъвкави, така че след като влезете, наистина трябва да се ангажирате. Поради това е изключително важно да проучите правилно няколко фактора, преди да направите своя избор.
След като определите бюджета си, препоръчвам ви да си зададете няколко въпроса. Например, какво искате да спечелите от отстъплението? Искате ли да освежите съществуващите йога умения или искате да научите нови практики от нулата?
Бих предложил също така да вземете под внимание следните фактори, когато избирате вашето убежище.
Местоположение
Калифорния е една от най красиви места в Съединените щати , така че винаги ще има много страхотни места за изследване. Въпреки че е дом на някои от най-оживените градове в континенталната част на САЩ, провинциалната красота на Калифорния е ненадмината с буйни гори и лозя.
За по-завладяващо изживяване някои места за отдих дори провеждат уроците си в пустинята, заедно с възможности за къмпинг или глемпинг. Тези убежища обикновено се намират в по-планински дестинации като популярния национален парк Joshua Tree.
Ако искате да живеете край плажа, може да помислите за места за отдих в Санта Барбара или Санта Маргарита.
Практики
Начинаещите може да не го знаят, но всъщност има стотици различни видове йога. Забелязах, че Хатха йога присъства на почти всички места за отдих в Калифорния - което също е добре, тъй като е една от най-добрите практики за начинаещи.
С бавни, нежни движения, Хатха йога фокусира много върху дишането, така че също се казва, че е един от най-релаксиращите видове йога.
В крак с хладните вибрации на Калифорния, Възстановителната йога е друга практика, която е доста популярна в щата. Този тип йога е изцяло за пасивно разтягане, за да ви помогне да забавите темпото и да се отпуснете.
Освен това ще откриете, че някои места за отдих включват древни обичаи като церемониалните какаови ритуали, при които консумирате напитка на основата на какао, за да насърчите чувството за благополучие и релаксация.
Цена
Ето какво всички искаме да знаем, когато търсим най-добрите места за йога в Калифорния!
Добре, йога ритрийтите са известни с това, че са малко скъпи, но това е просто защото повечето от тях включват настаняване и 3 хранения на ден. За да намалите разходите, можете да потърсите места, които предлагат само закуска или съоръжения за самостоятелно приготвяне на храна.
Разбира се, от само себе си се разбира, че настаняването в убежището също оказва пряко влияние върху цената. Като такива, пътуващите с ограничен бюджет може да пожелаят да обмислят места за отдих, които предлагат общи стаи или евтини места за настаняване като глемпинг палатки.
Сега, ако можете да разхлабите малко тези връзки, винаги можете да изберете хотелско уединение. Основното предимство е, че често ще получавате достъп до курортни съоръжения като басейн и СПА център.
Бонус
Медитацията и йога често вървят ръка за ръка, така че очаквайте и ежедневни сесии за медитация или дишане!
Благодарение на разнообразния пейзаж на Калифорния и много живописни пешеходни преходи, не е необичайно да се намери място за йога, предлагащо екстри като туризъм или трекинг експедиции. Ще намерите дори няколко пакета за йога и катерене, особено в планинските райони.
Повечето места за отдих идват и със свободно време – идеално за разглеждане на забележителности. Няколко места имат и спа меню, ако сте в настроение за допълнително глезене, но имайте предвид, че те често идват срещу допълнителна цена.
Продължителност
Забелязах, че калифорнийските отстъпления не са прекалено дълги. Всъщност нормата изглежда е 3-4 дни. По-дългите отстъпления могат да продължат седмица или две, но е доста рядко да се намери едномесечна програма в Калифорния.
Като каза това, важно е да знаете, че по-дългите отстъпления не винаги означават по-добри. Според мен 3 до 4 дни са повече от достатъчни, за да се запознаете добре с основите и да научите за нови йога стилове, особено ако сте начинаещ.
Също така е важно да знаете, че повечето ритрийти имат фиксиран график и продължителност, така че не забравяйте да отделите достатъчно време, за да завършите програмата.
10-те най-добри йога ретрийта в Калифорния
След като вече знаете за какво да внимавате, ето списък с 10-те най-добри места за отдих, които бихте могли да обмислите по време на престоя си в Калифорния!
Най-доброто цялостно йога място за отдих в Калифорния – 4-дневен дигитален детокс
Търсите ли нещо специално? Тогава не пропускайте да разгледате този 4-дневен дигитален детокс! Едно от най-добрите убежища за йога в Калифорния, тази програма предлага настаняване за 3 нощувки (общо или частно) и късна закуска, вечеря и леки закуски на растителна основа всеки ден.
Начинаещи и средно напреднали йоги ще могат да се отдадат на ежедневните сесии на Нидра йога. Дихателна работа, студова терапия и медитация са други предимства, които можете да очаквате от тази програма.
Можете дори да се възползвате от съоръженията на място като спа център, предлагащ различни процедури като рейки, акупунктура и масажи.
Проверете в Book Yoga RetreatsНай-доброто място за ол инклузив йога в Калифорния – 4-дневен уелнес отдих в манастира Ерос, района на залива
С отлично местоположение в района на залива, това убежище е идеално за участници с всички нива на умения.
Предлагайки обща йога, възстановяваща йога, бикрам йога, гореща йога и тантра йога, тази програма предлага и ръководена медитация. Когато предлагате сесията, винаги можете да се насладите на спокоен момент на уединение в градината на място.
Много възхитителни пътеки се намират близо до убежището, така че не забравяйте да вземете туристическите си обувки! Предлагат се няколко възможности за настаняване и цялата храна също е включена.
Проверете в Book Yoga RetreatsЙога Ритрийт в Калифорния в планините – 3-дневна женска йога и катерене в националния парк Joshua Tree
Чувствате се приключенски? Е, не пропускайте да разгледате това вълнуващо място за уединение, съчетаващо йога и катерене!
Насладете се на свежия планински въздух, докато се отдавате на сесии по обща йога за потребители от всички нива. Освен това ще имате достъп до съоръжения за готвене, за да приготвите бързо ястие – идеално за зареждане с гориво, преди да ударите тези скали!
Ако никога преди не сте се катерили, бъдете сигурни, че групите ще бъдат разделени въз основа на нивата на опит. След изкачването се върнете в къмпинга и се отпуснете, докато се любувате на залеза на Сиера, след което се оттеглете в палатката си за нощувка.
Проверете в Book RetreatsЛуксозен йога ретрийт в Калифорния – 5-дневно луксозно убежище за йога и туризъм
Добре, това определено е по-скъпо от повечето, но от друга страна, това е сред най-добрите места за йога в Калифорния - и няма да ви отнеме много време да разберете защо!
5 дни Хатха, Айенгар, Кундалини и Възстановителна йога ви очакват на плажа, така че ще има много възможности да се насладите на това великолепно калифорнийско слънце. Малките групи гарантират, че всеки получава много индивидуално внимание, независимо от нивото на уменията си.
В допълнение към часовете по йога, ще бъдете напътствани чрез сесии за медитация и дишане. Убежището предлага и частни стаи с изглед към океана, така че ще бъдете приспивани от мекото плискане на вълните.
Проверете в Book RetreatsУникален йога ретрийт в Калифорния – 3-дневно душевно уединение: лично духовно пътешествие
За нещо, което е наистина уникално, винаги можете да обмислите това 3-дневно уединение, което е съобразено с вашите индивидуални нужди и цели. От загуба на тегло до психично здраве или просто подмладяване на вашите духовни нужди, това убежище ви покрива.
С ежедневните индивидуални сесии, тази програма също така осигурява много свободно време, така че винаги можете да отидете на една от тези живописни природни пътеки, преди да се отпуснете в пустинята. Маникюрният вътрешен двор осигурява идеалната обстановка за вечеря на открито.
В края на деня се насладете на възстановяващ сън в красиви стаи.
как мога да пътувам по света без париПроверете в Book Yoga Retreats Подредихте ли вече квартирата си?
Вземете 15% НАМАЛЕНИЕ когато резервирате чрез нашата връзка — и подкрепите сайта, който толкова много обичате
Booking.com бързо се превръща в нашето предпочитание за настаняване. От евтини хостели до стилни квартири и хубави хотели, те имат всичко!
Вижте в Booking.comЙога ритрийт в Калифорния за туристи – 3-дневен личен йога отдих
Знам, че казах, че повечето места за отдих в Калифорния се намират в селските райони, но ето една програма за йога в града, която без съмнение ще зарадва пътниците, които искат да попият част от атмосферата на малкия град!
Разположено в историческия град Невада, недалеч от Сакраменто, това убежище изследва широка гама от йога стилове, медитация и лечебни сесии за вашето здраве.
През тези три дни ще се насладите на ежедневни уроци по йога, питателни ястия, медитация и дори един или два похода. Със самостоятелни спални, убежището също е много бюджетно за раници и струва под 0.
Проверете в Book Yoga RetreatsНай-доброто място за йога в Калифорния за приятели – 3-дневен фитнес и приключенски персонален отдих Joshua Tree
Грабнете най-добрите си приятели; време е за едно от най-вълнуващите йога ритрийти в Калифорния!
Комбинирайки йога с тръпката от катеренето и къмпингуването, това място за отдих може да се похвали с ежедневни йога сесии, както и с ледени бани. Най-хубавото от всичко е, че ще имате много възможности да разгледате безумно популярния национален парк Джошуа!
На начинаещите дори ще бъде даден урок по катерене, включително как да изграждат и почистват котви, да водят катерене, спускане по рапел и др.
Това убежище е да бъдете сред природата, но ще можете да се оттеглите всяка вечер в някои красиви възможности за настаняване и храната е включена.
Проверете в Book Yoga RetreatsДостъпно йога отдих в Калифорния – 3-дневно бягство до йога ретрийт
Това място за отдих предлага не само разнообразие от йога стилове за различни нива на умения, но също така ще бъдете лекувани с допълнителни предимства като масажи и акупунктура.
Независимо от нивото ви на опит, не се съмнявам, че ще ви хареса да практикувате в обширните студиа, пълни с капандури, 20-футови тавани и изобилие от това легендарно калифорнийско слънце!
Докато студиото разполага с кухня, ще намерите и ресторант наблизо, ако не ви се готви. За допълнителна грижа винаги можете да резервирате процедура за лице или друго тяло в спа центъра на място.
Проверете в Book Yoga RetreatsНай-доброто убежище за йога в Калифорния за двойки – 7-дневен уелнес отдих в манастира Ерос
Ако чувствате, че романтиката е изчезнала от връзката ви, не се притеснявайте! Специално насочено към двойки, това убежище предлага седмично изучаване на сутри и в основата си е да ви напомнят, че любовта е най-добрият език.
Двойките също ще бъдат водени чрез йога, медитация, градинарство, дълги разходки и готвене. Това отстъпление също ще ви помогне да се свържете отново със себе си, докато научавате повече за партньора си.
Ястията са прости, но приготвени с любов и накрая се очаква всеки да почисти. В края на деня ще се оттеглите в красиво обзаведена спалня с климатик и самостоятелна баня.
Проверете в Book RetreatsНай-красивото място за йога в Калифорния – 5 дни йога, туризъм, фитнес и уелнес уединение
Оставете ежедневието зад гърба си, докато стъпвате в 45 акра тучен планински терен, който обещава 5 дни великолепно подмладяване!
Можете да очаквате ежедневна възстановителна, ин, нидра и виняса йога за всички нива, както и ежедневни фитнес класове. Осигурени са постелки за йога и други реквизити. Участниците могат също да се възползват от близки дейности като плуване или туризъм.
С настъпването на вечерта се отпуснете край огъня, докато отпивате чаша местно вино или се насладете на една ранна вечер в общата стая на курорта.
Проверете в Book Yoga RetreatsНе забравяйте застраховката
ВИНАГИ решавайте застраховката си за раница преди пътуването. Има много за избор в този отдел, но доброто място да започнете е Безопасно крило .
Те предлагат месечни плащания, без договори за заключване и не изискват абсолютно никакви маршрути: това е точният вид застраховка, от която се нуждаят дългосрочно пътуващите и цифровите номади.
SafetyWing е евтин, лесен и без администратор: просто се регистрирайте за lickety-split, за да можете да се върнете към него!
Щракнете върху бутона по-долу, за да научите повече за настройката на SafetyWing или прочетете нашия вътрешен преглед за пълната вкусна лъжичка.
Посетете SafetyWing Или прочетете нашия преглед!Последни мисли за йога ритрийт в Калифорния
И така, ето ви го – най-добрите йога ритрийти в Калифорния! Надявам се, че това ръководство ви е помогнало да изберете програма, която ще отговаря на вашия бюджет и очаквания.
Ако все още сте на оградата, мога лично да гарантирам за 3-дневен уикенд за жени, катерене, къмпинг и йога отдих в Национален парк Джошуа Трий . Не само, че това убежище е на разумна цена, но също така ще можете да обикаляте из легендарния национален парк Joshua Tree, докато се наслаждавате на уроци по йога и катерене!