10-те НАЙ-ДОБРИ места за медитация в Калифорния (2024 г.)
Кали има репутацията на хипи дипи. Ние сме добре запознати с нашия мир и любов: това е част от това, което прави Кали, Кали.
Реалността е, че това е идеалното място за отдих за медитация. Сериозно, тъй като холистичното лечение е толкова голям приоритет сред много от местните жители, пътешествениците непрекъснато планират пътувания до Калифорния и посещават някои от най-добрите убежища в САЩ. От смутита, които струват ръка и крак, до известен магазин, посветен на здравословни храни (просто трябва да обичате тези цени на Erewhon), убежището за медитация в Калифорния върви РЪКА ЗА РЪКА с начина на живот.
Така че, ако сте затрупани с известия и мечтаете да изчезнете извън мрежата за няколко дни, вие сте попаднали на правилното място. Ако сте искрено заинтригувани от съблазънта да се свържете с тялото и ума си чрез медитация, посещението на ритрийт може да е точно това, от което се нуждаете.
От дълбоко вътрешно изцеление, изтласкване на тялото ви от зоната му на комфорт и като част от преобладаващо приемаща общност , има толкова много себеоткриване, което ви очаква. Нека да влезем в него. Ето най-добрите места за медитация в Калифорния.
. Съдържание
- Защо трябва да помислите за медитация в Калифорния?
- Как да изберете подходящото място за медитация в Калифорния за вас?
- Топ 10 места за медитация в Калифорния
- Последни мисли за усамотенията за медитация в Калифорния
Защо трябва да помислите за медитация в Калифорния?
Отстъплението е най-доброто изключване от света. Наистина няма нищо подобно.
Обществото (за съжаление) е вкоренило в нас тази идея, че трябва да работим, да работим и да работим. Отстъплението предлага нова гледна точка за това каква е целта на живота ви. Освен това, медитативното уединение разпалва любопитството, насърчава размисъл и предефинира как изглежда успехът.
Ритрийтите също предлагат усещане за дълбоко вътрешно изцеление. Чрез медитация вие сте поканени в свят, в който изоставянето на ограничаващите вярвания и освобождаването от модели на негативни мисловни цикли е ежедневно явление.
Не е нищо ново, че отиването в Калифорния за убежище може да бъде нещо, което променя живота ви. Самото място вече има репутация на зелени сокове и магазини за здравословни продукти. Да бъдеш заобиколен от хора, които дават приоритет да бъдат най-добрите отвътре и отвън, е вдъхновяващо.
най-добрият търсач на хотели
Ретрийтите в Калифорния са много популярни. Те ви подтикват да формирате здравословни навици, спокойни модели на прекомерно мислене и ви помагат да влезете в съответствие с ума, тялото и душата си.
Какво можете да очаквате от медитация в Калифорния?
Въпреки че всички ритрити имат различен график, можете да очаквате, че повечето ритрити за медитация се припокриват в услугите, които предлагат. Много от Йога уединенията на Кали вървете ръка за ръка с медитацията.
Ритрийтите обикновено провеждат сесии за медитация, лечебни церемонии, ритуали, йога и лечебни практики. Ще има и възможности за разглеждане на заобикалящата природа и упражнения.
В името на здравето можете да очаквате, че сервираната храна ще бъде пълна с хранителни вещества. Отстъпленията често отговарят на всякакви диетични изисквания, включително веган, палео, без захар и други.
Как да изберете подходящото място за медитация в Калифорния за вас?
Без съмнение, първата ви точка на внимание, когато избирате едно от най-добрите места за медитация в Калифорния, е да определите типа опит, който бихте искали да имате. В цяла САЩ , уединенията за медитация се предлагат във всякакви форми и размери. Някои може да са твърде далеч от зоната ви на комфорт, особено ако това е първото ви отстъпление.
Независимо дали търсите общо подмладяване на тялото, дигитален детокс или пълна сетивна депривация, всяко отстъпление има свой собствен специфичен план, който ви позволява да постигнете тази цел. В по-голямата си част местата за медитация в Калифорния приветстват всяко ниво на умения.
Въпреки това, ако сте нов в свят на практиките за благополучие , може да искате да изберете по-кратко уединение, което предлага прости практики за внимателност, като йога и кратки ръководени медитации. Други хора копнеят да прокарат ума си по-нататък, изследвайки сетивната депривация и соло сесиите за медитация.
След като определите конкретната си цел, следните фактори влизат в действие...
Местоположение
Бързо ще откриете, че докато Калифорния е известна със своята лудост в социалните медии и постоянна онлайн връзка, повечето от тези места за отдих се намират в селски райони (като напълно извън мрежата тип вибрации). Убежищата обикновено са сгушени в планините или дори в някои от тях Най-зрелищните национални паркове на САЩ като Joshua Tree – където прекъсването на връзката с мобилния телефон става лесно... при липса на сигнал.
Страхотно нещо при посещението на ритрийт в САЩ е лесният достъп до други щати след края на ритрийта. Това отваря безкрайни възможности, ако пътувате с раница из САЩ или имате други дестинации, които бихте искали да посетите, докато сте тук. Аризона и Орегон са в непосредствена близост и имат великолепни туристически пътеки.
Практики
Няма две убежища, които да изглеждат еднакво. Обикновено има обширен списък с практики, които подлежат на промяна всеки ден – за някои от които може дори да не сте чували.
Ако сте начинаещ в ритрийт, може да искате да изберете ритрийт за медитация, който обхваща основите като основна медитация, дишане и лечение със звук. За хора с известно разбиране на духовните практики може да намерите удоволствие в изследването на по-дълги медитативни сесии и лечебни ритуали. Ако това не е първото ви родео, сетивната депривация, ледените бани и соло медитационните сесии може да са по-напред.
Ум, тяло, souuuul.
снимка: Роуминг Ралф
Повечето ритрийти разпръскват комбинация от практики през целия ден. Въпреки че искате да определите кои практики ви харесват, за да изпитате наистина отстъпление, трябва да се появите с отворен ум. Повечето от тези духовни практики се използват от хиляди години и, ако им се даде шанс, могат да имат невероятно трансформиращи психически и физически ползи.
Цена
Калифорния не е точно известна с това, че е бюджетен турист с раница дестинация. Средната цена на отстъпленията в Калифорния е значително по-висока, отколкото в други места по света.
Основните фактори, които повишават цената, са стилът на настаняване (някои места за отдих имат опции за къмпинг, докато други имат луксозни стаи), предлаганите практики и продължителността на отстъплението. Познаването на бюджетния ви диапазон, преди да изберете място за отдих, ще ви помогне.
Бонус
Ретрийтите почти винаги имат предимства, от които можете да се възползвате, докато сте на пътуване. Предимствата на ритрийтите са допълнителни услуги, които не са включени в цената на вашия пакет за ритрийт.
С уединенията за медитация някои ще ви отведат невероятни преходи из САЩ да видите скрити скъпоценни камъни. Възможно е дори да има възможности за лечение на растителна медицина.
Продължителност
Колкото по-дълго прекарате в ритрийт, толкова повече време ще имате, за да извлечете ползите. Но дори 2-3 дни вътрешна ангажираност могат да променят живота ви.
Повечето отстъпления са с фиксирана дължина. Някои отстъпления обаче могат да предложат по-гъвкав график. Това или ще бъде посочено, или можете да се свържете директно с домакина, за да попитате.
Най-добрият ви залог обаче е да определите времева рамка, с която можете да се ангажирате, и да намерите място за уединение, което да отговаря на вашия график. Често последните няколко дни от ритрийт се използват за моменти на размисъл и прекарване на време с вашите нови приятели за пътуване .
Топ 10 места за медитация в Калифорния
След като разбирате какво да очаквате от ритрийт и как да изберете най-доброто за вас, ето списъка с най-добрите ритрийти за медитация в Калифорния.
Най-доброто цялостно място за медитация в Калифорния – 4-дневно изключително достъпно и трансформиращо уединение
Висящ басейн.
Това високо оценено място за отдих е предназначено за тези, които се чувстват блокирани, нямат цел, чувстват се постоянно непродуктивни и НАЙ-НАКРАЯ са готови да направят драстична промяна. Звучи като мен всъщност...
Това убежище е в Темекула, Сан Диего, едно от Най-добрите места за посещение в САЩ , за начало. Става дума за насърчаване на промяна в начина на живот.
Сериозно... от момента, в който се събудите, ще бъдете насочени към формиране на здравословна сутрешна рутина, преди да посетите обширни сесии за медитация. Идеята е да насърчите освобождаването на негативни емоции, да проявите желания живот и да впрегнете мощните ефекти на медитацията, така че да можете да ги носите със себе си през целия си ден.
Различни други практики като студена терапия, дишане и йога ще бъдат научени, за да продължат вашето пътуване към преоткриване. Плюс това, учителите предоставят невероятни знания за практиките, които учите, така че можете да разберете науката и въздействието, което опитът има върху тялото ви.
( Псст... храната тук почти си струва да отидете сама. Предлагат вкусни азиатски, индийски, италиански, и ястия, вдъхновени от средиземноморието.)
Проверете в Book RetreatsНай-доброто убежище за духовна медитация в Калифорния – 3-дневна холистична настройка: Уединение за ума, тялото и духа
Всички нива на умения са добре дошли, докато навлизате в природата извън мрежата, отсядайки в Pollock Pines в Северна Калифорния, точно на изток от Сакраменто. Това 3-дневно преживяване ще ви покани да се свържете с висшия си Аз чрез древни пречистващи ритуали.
Всеки ден ще получавате пречистваща звукова вана, сесия за хипноза и ръководени медитации, създадени, за да освободят напрежението, да се срещнете с вашето вътрешно дете и да се научите как да изразите кои сте наистина. Донесете отворен ум към допълнителни лечебни сесии, като церемонии с вода и какао. Три вегетариански ястия също се сервират всеки ден с опции без млечни продукти и без глутен.
Ще напуснете това убежище с по-задълбочено разбиране за това кой сте и вашата цел. Брой ме.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто достъпно място за медитация в Калифорния – 3-дневен личен йога отдих
Бъдете подхранвани чрез интензивно 3-дневно трансформиращо уединение, което отваря вродения свят на духовното изцеление. Разположен на 20 минути от центъра на Грас Вали в окръг Невада, тук ще останете във вълшебно горско светилище. Наред със сесиите по медитация ще можете да опитате и обичани практики като Кундалини йога, церемонии с какао и лечение със звук.
Това убежище е достъпна опция за тези, които просто потапят пръстите си в духовна трансформация. Или ако сте пътешественик, който има само един свободен уикенд, пак можете да изпитате пълна космическа промяна в благосъстоянието си.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто място за медитация в Калифорния за приятели – 4-дневно убежище на богиня при пълнолуние *
Намиращ се в седалището на душата – елате и изследвайте ума си в известната пустиня Joshua Tree. Бъдете готови да преодолеете умствените блокове и да създадете пространство за състрадание, докато се управлявате от лечебната енергия на луната.
Можете да посетите това уединение сами или с група приятели (до 5 души). По време на ритрийта експерт ще ви преведе през звукови бани, ритуали за заземяване и церемонии, предназначени да отблокират съхранената енергия и да запалят нова страст към живота. Тръгнах си от това убежище с непоклатимо чувство на вяра в себе си.
Проверете в Book RetreatsЛуксозно убежище за медитация в Калифорния – 5-дневно лично трансформиращо отстъпление
Подгответе се за 5 дни интензивно култивиране на естествения лечебен потенциал на вашето тяло дигитална детоксикация . Това уединение е съобразено с вашите специфични нужди. Те ви насърчават да се изключите, да излезете от объркването на собствения си ум и да преоткриете вътрешната си сила.
Искате ли да използвате това време за дълбока интроспекция? Прекарвайте време в медитация, посещавайте церемонии със звукова баня и практикувайте йога.
Търсите да изтласкате тялото си до неговите граници и да разберете на какво наистина сте способни? Участвайте в напрегнати преходи сред природата и използвайте новонаучената си медитативна практика, за да впечатлите себе си с контрол на тялото. Ледените бани за мен бяха такъв еталон в житейската ми траектория тук!
три дни в Сан ФранцискоПроверете в Book Retreats Подредихте ли вече квартирата си?
Вземете 15% НАМАЛЕНИЕ когато резервирате чрез нашата връзка — и подкрепите сайта, който толкова много обичате
Booking.com бързо се превръща в нашето предпочитание за настаняване. От евтини хостели до стилни квартири и хубави хотели, те имат всичко!
Вижте в Booking.comУникален център за медитация в Калифорния – 3-дневно почитане на вашата скръб: Heart Healing Wellness Retreat
Ако сте готови да се потопите направо в нови практики или сте опитен професионалист, това уникално място за медитация, сгушено в Планините Сиера Невада , ще доведе до преживявания, които се случват веднъж в живота. Това отстъпление се фокусира върху създаването на по-дълбока връзка с Майката Земя. Бързо ще изпитате терапия с коне, медитации с мощни скъпоценни камъни, арт терапия и дори уроци по билкова медицина, лишени от древни учения.
Но това не е всичко, докато сте тук, трябва да очаквате да прекарате много време в дълбок размисъл. Потапящата хималайска солна пещера осигурява медитативна атмосфера като никоя друга, а плаващият резервоар за сензорна депривация предлага възможност напълно да изчистите ума си и да се върнете у дома при себе си.
За допълнително издигнато медитативно изживяване прекарайте време в 40-футовия кристален лабиринт. Тази соматична космическа стая води до дълбоко пътуване на вътрешно изследване.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто място за медитация за жени в Калифорния – 4-дневно обаждане за водене на усамотение за жени в Joshua Tree
Строго за дамите, това убежище се описва като овластяващ опит и със сигурност отговаря на това заглавие. Като самостоятелна жена пътешественик , това беше едно преживяване, което наистина се засили за мен.
Открийте този дом далеч от домашното убежище в долината Юка и бъдете готови да се присъедините към сестринство. Това уединение ще ви научи как да се докоснете до вашата божествена женска енергия и да я култивирате в състрадание, любов и съпричастност.
Следвайте ритуали за изобилие и самолечение и ръководени сесии за медитация, подхранвайте тялото си с органични ястия и станете без извинения най-автентичната версия на себе си. Честно казано, ако ви липсва женска връзка в живота ви, отиването в убежище за жени ще създаде свещено безопасно пространство за дълбоко овластяване и ще ви приветства в нова общност.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто място за медитация за соло пътуващи в Калифорния – 3-дневно частно уединение в тиха планинска гора
Отправете се на пътешествие на себеоткриване в това единствено по рода си частно убежище, разположено само на час път от езерото Тахо. Това лечебно убежище, сгушено в буйна гора, ви кани да вземете участие в терапевтични лечения като плаващи резервоари за сензорна депривация, стая за соматично пространство , и най-важното е да сте вътре пълна тишина .
Въпреки че този тип убежище може да не е за всеки, онези, които се осмеляват да се впуснат в неудобно неизвестно, жънат резултатите. След задълбочен размисъл може да откриете кой сте всъщност и как бихте искали да изглежда бъдещето ви.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто място за медитация за двойки в Калифорния – 3-дневно лечебно уединение за отваряне на сърцето
Изключете се от света в The Hot Springs в Lake Country, където свещените басейни ви приветстват, за да прекарате цели 3 дни, връщайки се към истинската си същност. Това убежище е идеално за пътуващи двойки тъй като процесът се съсредоточава около любовта, изцелението и възстановяването на яснотата на ума. Посещението с вашия партньор изисква ниво на доверие и разбиране и е феноменално изживяване и за двама ви.
Участвайте в свещени ритуали, топли и студени гмуркания, водени медитации и медитативни разходки сред природата, които предизвикват нови разговори и мнения. Срещу допълнителни 0 ще се проведе церемония по растителна медицина, за да се улесни допълнително емоционалното и физическо разширяване чрез медитация.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто място за медитация за психично здраве в Калифорния – 4-дневно уединение за психично здраве
Изпитвате ли препускащи мисли? Често ли сте задържани от безпокойството си? Мисля, че мога да говоря с много хора тук...
Искате ли да преодолеете постоянното негативно мислене? Това емоционално успокояващо уединение се провежда в сърцето на Национален парк Секвоя и може да е точно това, от което се нуждаете.
Това убежище създава спокойна среда, в която да регулирате нервната си система, да успокоите прекалено мислещия си ум и да научите инструменти, които след това можете да интегрирате в ежедневието си, за да намалите стреса и безпокойството.
Спрете цикъла на стреса и установете емоционален баланс чрез медитация и дишане и оценете важността на бавния живот.
Проверете в Book RetreatsНе забравяйте застраховката за пътуване
Без значение къде отивате, получаването на надеждна застраховка за пътуване е първото нещо, което ще препоръчам. Никой не е непобедим. Последното нещо, от което се нуждаете, е да разберете това, докато не сте осигурени.
ВИНАГИ решавайте застраховката си за раница преди пътуването. Има много за избор в този отдел, но доброто място да започнете е Безопасно крило .
Те предлагат месечни плащания, без договори за заключване и не изискват абсолютно никакви маршрути: това е точният вид застраховка, от която се нуждаят дългосрочно пътуващите и цифровите номади.
SafetyWing е евтин, лесен и не изисква администриране: просто се регистрирайте за lickety-split, за да можете да се върнете към него!
Щракнете върху бутона по-долу, за да научите повече за настройката на SafetyWing или прочетете нашия вътрешен преглед за пълната вкусна лъжичка.
Посетете SafetyWing Или прочетете нашия преглед!Последни мисли за медитационните отстъпления в Калифорния
Изключването от света никога не е звучало толкова добре, нали?
Няма място като Кали. Вярвате или не, това е дом на някои от най-добрите места за медитация в света. И с постоянното слънчево време, наистина не можете да поискате по-добро място, където да избягате, за да заглушите ума си.
Решението да отидете на убежище за медитация може да изглежда обезсърчително, особено ако отивате сами. Въпреки това, идването с отворен ум към практиката и отделянето на това време за излекуване ще има дълбок ефект върху целия ви живот. Освен това ще срещнете общност от хора с подобно мислене, които са също толкова ангажирани да подобрят благосъстоянието си.
Създадох приятели за цял живот и имах невероятни преживявания по време на ритрийти – не се съмнявам, че времето, прекарано там, ще бъде също толкова променящо живота ви. Разбира се, докато сте в Калифорния, се насладете на това да сте скитник на плажа, да яздите някои вълни и да поемете по някои наистина живописни туристически пътеки. С нов манталитет Кали е специално място за разглеждане с чисто нова гледна точка към живота.
Свежият въздух НИКОГА не е бил по-добър!
Снимка: Ана Перейра