9-те НАЙ-ДОБРИ места за йога в Гватемала (2024)

Искате ли да прекарате известно време в работа върху себе си? Няма по-добро място за обновяване, растеж и живот без стрес от Гватемала.

Страната е известна със своите активни вулкани, тропически гори, испански колониални градове и емблематичното езеро Атитлан, което е заобиколено от прекрасни природни кътчета. С цялата тази природа ще бъдете сгушени сред пейзаж, който излъчва спокойствие и спокойствие.

С натрупването на всички стресове на ежедневието, не е изненадващо, че все повече и повече хора търсят да отседнат в йога убежище по време на пътуванията си. Йога ритрийтите не са само за подобряване на фитнеса и силата, но и за успокояване на ума ви и свързване с вашето духовно аз.

Гватемала е известна като Земята на вечната пролет и с такова име можете да сте сигурни, че ще намерите невероятни места за йога в Гватемала.

Но ако не сте сигурни откъде да започнете или какво да търсите, тогава не се притеснявайте, защото аз ви пазя. В това ръководство ще ви покажа всичко, което трябва да знаете за местата за йога в Гватемала.

И така, да започваме!

• Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Гватемала?
• Как да изберете подходящото място за йога в Гватемала за вас
• Топ 10 йога ретрийти в Гватемала
• Последни мисли за йога ритрийтите в Гватемала

Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Гватемала?

Работите ли твърде много? Имате твърде много отговорности и задължения? Наистина ли се борите да намерите десет минути за себе си, камо ли времето да се погрижите за ума, тялото и духа си? Модерното често може да ви лиши от инструментите, от които се нуждаете за духовно израстване, поради което ритрийтът е толкова добра идея.

Ако сте човек, който открива, че няма време или пространство за главата да работи върху вашето здраве в ежедневието си, тогава е крайно време да се отправите някъде, където можете.

Отиването на йога ритрийт не означава само подобряване на фитнеса (въпреки че това се случва), но ви дава инструментите, от които се нуждаете, за да приемете йога и медитативни практики в ежедневието си. Това изисква от вас да положите малко работа, но наградата е, че можете да вземете вкъщи някои нови умения, които ще подобрят живота ви като цяло.

Уединенията ви поставят в красива среда, която ви кара да се чувствате спокойни и също премахва всички разсейвания, за да можете да се съсредоточите върху себе си. С помощта на опитни инструктори ще можете да се учите, развивате и допълвате.

Какво можете да очаквате от йога ретрийт в Гватемала?

Когато прекарате известно време в йога ретрийт в Гватемала, можете да очаквате да правите ежедневна йога поне веднъж на ден, понякога повече. Типът йога варира значително в различните места за уединение, така че можете да изберете такъв, който се фокусира върху любима форма или да оставите инструкторите да ви водят в един изцяло нов свят на йога.

Повечето йога светилища също предлагат уроци по медитация и дишане. Тези две практики вървят естествено с йога, превръщайки я от форма на упражнение в нещо, което ви свързва със себе си, природата и духовния свят.

Можете също така да очаквате малко свободно време, за да направите нещо изследване на Гватемала , както и да имате шанса да срещнете съмишленици, които са на същото пътуване като вас. Ще бъдете заобиколени от инструктори и хора, които ви подкрепят и насърчават по време на вашето пътуване.

Повечето отстъпления включват настаняване и ежедневна храна в пакета. Ще опитате вкусно Гватемалска храна , както и здравословна храна. Вегетарианските и веганските ястия също са често срещани – всъщност по-често срещани от месните ястия.

Можете също така да очаквате да имате достъп до други уелнес практики. Те варират от рейки за прочистване и добро изцеление, така че без значение какъв тип уелнес практика искате да изпитате, вероятно можете да намерите убежище, което го предлага.

Как да изберете подходящото място за йога в Гватемала за вас

Ако искате да извлечете максимума от посещението на йога ретрийт в Гватемала, тогава трябва да приемете това решение сериозно. Времето, прекарано на ритрийт, зависи от вашите цели и растеж, така че трябва да сте сигурни, че обмисляте внимателно целите си, преди да вложите време, усилия и пари.

евтини хотели близо до моето местоположение

Най-добрият начин да вземете това решение е да помислите какво искате да получите от отстъплението. Искате ли да подобрите уменията си по йога или търсите по-духовна връзка? Търсите ли начин да изследвате скрити скъпоценни камъни на Гватемала или просто имаш време за убиване?

Помислете защо избирате да направите йога ритрийт, а всичко останало е само допълнение към това.

След като установите целите си, ще е време да разгледате практическите въпроси, които ще насочат какво отстъпление изберете. Ето по-отблизо най-практичните въпроси, свързани с това решение.

Местоположение

Гватемала не е прекалено голяма страна, но събира много места за отстъпление в сравнително малка площ. Това означава, че има убежище, подходящо за почти всеки тип пътешественик, от тези, които предпочитат да бъдат близо до град до тези, които искат пълна изолация.

Това разнообразие от възможности за избор е удобно за всеки, който се оттегля като част от по-голямо пътуване, тъй като означава, че вероятно ще можете да намерите добро убежище за йога, без да се отдалечавате твърде много.

И ако пътувате до Гватемала единствено, за да се оттеглите, тогава вероятно ще успеете да видите някои от известните части на страната и неща за вършене от комфорта на уединението, което сте избрали.

В град Цунуна ще имате достъп до езерото Атитлан и планинска среда, докато Солола осигурява по-традиционно усещане и местен фолклор.

Ако предпочитате усещането за по-малък град, тогава защо не се отправите към Santa Lucia Milpas Altas или леко хипи атмосферата на San Marcos La Laguna? Всички тези градове също са доста близо един до друг, така че винаги можете просто да изберете един и след това да разгледате останалите в свободното си време!

Практики

Повечето места за отдих в Гватемала предлагат уроци по йога за всички нива, така че са подходящи независимо дали сте опитен йоги или начинаещ. Класовете обикновено се основават и на различни йога традиции, така че дори и да имате голям опит в един вид йога, ще научите някои нови техники и начини за движение.

Ако сте нов в йога, препоръчвам ви да потърсите място за уединение, което се фокусира върху Хатха или виняса йога , тъй като те ще предложат добра основа за вашите практики. Ако сте по-опитен, тогава можете да потърсите по-трудни форми на йога като Ащанга.

Медитацията е друго обичайно предложение в тези йога светилища, защото се съчетава толкова добре с йога. Можете също така да намерите места за уединение, които предлагат други алтернативни практики като рейки, дишане и дори танцови и други двигателни техники.

Цена

Йога отстъпленията в Гватемала са изненадващо достъпни, особено в сравнение с други части на света. Основният фактор, който увеличава цената на ритрийт, е продължителността, така че ако искате да останете малко по-дълго, ще трябва да платите за това.

Друг фактор, който помага да се диктува цената, са практиките, които се предлагат. Ретрийтите, които предлагат само няколко класа по йога на ден, очевидно са по-достъпни от ретрийтите, които също имат пълен маршрут от класове по рейки, дишане и медитация.

Може да се изкушите просто да изберете най-достъпното убежище, но помислете внимателно дали да направите това. Обикновено евтиното убежище има много свободно време, така че ще трябва да похарчите пари, за да запълните това време. Плащането на малко повече за пълен маршрут означава, че трябва да платите много малко в допълнение към цената.

Цените в Гватемала са толкова достъпни, че е добър шанс да похарчите малко повече пари и да изпитате алтернативни уелнес терапии. Така че, ако имате допълнителни пари и време, тогава се възползвайте от тази уникална възможност.

Бонус

Едно от предимствата, които трябва да търсите, когато избирате място за йога в Гватемала, е възможността за достъп до древни практики на маите. Религиозните практики на маите са едновременно очарователни и се основават на идеята за взаимосвързаността на духа и тялото.

В тази система физическите заболявания често са свързани с духовните и много от техните практики отразяват това. Независимо дали вярвате в тази идея или не, тя информира традициите на маите с много холистични елементи и можете да изпитате това, като изберете място за отдих, което предлага някои от тези лечебни практики.

Друго предимство, което трябва да имате предвид, е свързано с практиките. Много от местата за отдих в Гватемала предлагат наистина широка гама от лечебни практики от енергийна работа до рейки, лечение със звук, танци, музика и древни церемонии.

Тези практики често се предлагат заедно с йога и медитация, така че ако се интересувате от някакви конкретни холистични медицински традиции, опитайте се да намерите убежище, което предлага класове или семинари в него.

Продължителност

Няма толкова голямо разнообразие, когато става въпрос за продължителността на йога отстъпленията в Гватемала. Всъщност най-дългото, което можете да очаквате да останете на отстъпление, е около 7 дни, а най-краткото е около 3-4 дни, така че не можете да очаквате голяма разлика тук по отношение на това, което предлагат.

Има обаче няколко по-дълги опции, ако инвестирате известно време в търсенето им.

време в колумбия в момента

Когато избирате продължителността си, това зависи най-вече от вашия график. Не забравяйте, че колкото по-дълго е оттеглянето, толкова по-висока е цената.

Топ 10 йога ретрийти в Гватемала

След като знаете какво да очаквате от йога светилищата в Гватемала, време е да разгледате най-добрите! Ето тези, които обичам най-много...

Най-доброто цялостно йога място за уединение в Гватемала – 7 дни йога и испанско потапяне на езерото Атитлан

• $
• Езерото Атитлан, Солола, Гватемала

Има няколко неща, които правят това най-доброто цялостно убежище за йога в страната. Като за начало, той се намира около красивото езеро Atitlán, планински регион, известен с красивата си природа и природни пейзажи.

Освен това е близо до град Солола, който е с идеалния размер за предлагане на модерни удобства, без да е твърде голям – плюс това е близо до някои от най-добрите неща за правене около езерото Атитлан. Можете също така да прекарате 7 дни в това убежище на наистина добра цена, което прави всичко малко по-добро!

Ритрийтът е за всички нива и се фокусира върху вибрационен поток Виняса, който работи за тялото и душата. Ще правите 2 йога сесии на ден по време на престоя си и има и открита тераса, където можете да правите йога сами, докато гледате към гледката.

Отстъплението предлага и завладяващи уроци по испански, така че ще имате шанса да се подобрите по много начини.

Най-доброто място за йога за жени в Гватемала – 10-дневно усамотение за жени Sacred Expression

• $$
• Езерото Атитлан, Солола, Гватемала

Това е убежище само за жени, разположено в Солола, един от по-големите градове около езерото Атитлан. Това е място за влюбване в живота, свързване с жени с подобно мислене и намиране на нови начини да изразите себе си и собствената си духовност, за да създадете своя мечтан живот.

По време на ритрийта ще се научите да се свързвате със себе си и света чрез различни йога традиции, енергийно лечение, работа със сенки, както и по-неясни практики като пеене на душата и свещен хумор.

Ще имате също шанса да бъдете част от песенни и музикални кръгове, които ще ви помогнат да събудите духа си и да откриете творческата част от душата си.

Най-достъпното място за йога в Гватемала – 3-дневна лична йога ваканция в Цунуна

• $
• Цунуна, Гватемала

Не трябва да пропускате да отидете на ритрийт само защото бюджетът ви е малко ограничен. Това отстъпление е много достъпно и пак ще ви даде силна основа да направите положителни промени в живота си.

Убежището се намира в Цунуна, село на езерото Атитлан, което привлича много духовни и естествени посетители, поради което е известно като хипи селото на езерото Атитлан.

В тази среда, пригодена за изцеление и растеж, вие ще прекарате 3 дни извън мрежата в йога уединение. Това е вашият шанс да се насладите на настаняването и общността на убежището, докато се наслаждавате на релаксиращ ежедневен график на йога за всички нива и медитация.

Или можете да изберете да отидете още по-дълбоко в убежището и да участвате в допълнителни дейности като курсове по испански език и изследване на района около езерото.

Най-доброто убежище за духовна йога в Гватемала – 4-дневно уединение за духовна медитация с йогийски монах

• $$
• Миско, Гватемала

Разположен близо до удобния град Миско, с всичките му магазини и възможности за развлечения, това място за отдих навлиза дълбоко в духовната страна на саморазвитието и изцелението. Ученията се основават на идеята за балансиране на елементите във всеки човек, за да се внесе хармония, контрол и баланс в живота ви.

Ще научите техники, които ще ви помогнат да балансирате тези елементи, така че да можете да контролирате своите пориви, реакции и емоции чрез тантра йога и медитация. Ще тръгнете на пътешествие на лична трансформация, водено от местния монах Дада Сатямитрананда.

Убежището е и за хора, които са на всички нива, така че определено не е нужно да сте експерт, за да извлечете максимума от времето си там.

Най-добро място за йога и медитация – 4-дневна йога, уединение за внимателност и уелнес, Цунуна, Гватемала

• $
• Цунуна, Гватемала

Направете пътешествие в подсъзнанието си и научете как да станете това, което наистина сте в това убежище, разположено в Tzununa. Това малко селце се намира на северния бряг на езерото Атитлан и може да се похвали с вероятно най-добрите гледки към околния планински склон.

В тази величествена природна среда ще хапнете вкусна вегетарианска храна и ще правите уроци по хатха, виняса и ин йога. Освен това ще свършите повече вътрешна работа, отколкото ще намерите с други места за уединение, с уроци по дишане, медитация, медитация при ходене и родителски модели.

Ако сте готови да се изправите пред нещата, скрити в подсъзнанието ви, които информират и често насочват пътя ви без ваше знание, тогава това убежище е за вас.

Вземете 15% НАМАЛЕНИЕ когато резервирате чрез нашата връзка — и подкрепите сайта, който толкова много обичате

Booking.com бързо се превръща в нашето предпочитание за настаняване. От евтини хостели до стилни квартири и хубави хотели, те имат всичко!

Най-доброто въздушно убежище за йога в Гватемала – 4-дневен частен въздушен йога отдих в Милпас Алтас

• $$$
• Сейнт Лусия Хайлендс, департамент Сакатепекес, Гватемала

Ако искате да опитате различна форма на йога и искате леко кацане в практиката на въздушна йога и да бъдете сред другите, които са в същата ситуация, тогава ще се насладите на това уединение.

Санта Лусия Милпас Алтас се намира в южната част на Гватемала и е известен със своите испански колониални сгради и с естествената обстановка около града, където ще намерите множество вулкани.

Цветът и духът на града го правят идеално въведение в страната като цяло и чудесно място за йога и уелнес дейности.

По време на престоя си ще правите ежедневна хатха йога, медитация и дишане, ще изследвате района и ще отидете на поход до вулкан.

Цялото пътуване е предназначено да ви помогне да се докоснете до собствения си дух, вашата креативност и истинската душа на Гватемала с целия й цвят и история.

Уникален Йога Ритрийт в Гватемала – 6-дневно частно релаксиращо уединение по въздушна йога

• $$
• Сейнт Лусия Хайлендс, департамент Сакатепекес, Гватемала

Разположено в джунглите на Санта Лусия Милпас Алтас, това убежище ще ви научи на въздушна йога и как тя може да изведе вашата практика на друго ниво.

Йога класовете в ритрийта са предназначени за всички нива и се основават на различни йога традиции, но истинският фокус е върху свързването с природата и виждането как можете да се издигнете до нови висоти.

По време на вашето уединение, инструкторите ще ви напътстват да изследвате околния природен пейзаж и вашия вътрешен пейзаж чрез медитация и да се свържете с други участници чрез въздушна йога, пеене и медитация.

Също така ще можете да помислите за прекъсване на връзката с модерния свят и повторно свързване с ритъма на собствения си ум, тяло и дух.

Йога отдих за соло пътуващи – 7-дневно събуждане от Йога Ритрийт езерото Атитлан

• $
• Езерото Атитлан, Гватемала

Солола е сравнително малък град, който е земя на хора, които са пряко произлезли от древните маи. Това е столицата на департамент Солола и близо до езерото Атитлан.

Убежището в този район е идеално за всеки, който се нуждае от комбинация от достъп до града и природни пейзажи по време на престоя си. Този достъп до града плюс много достъпната цена го прави чудесен избор за соло пътуващи и туристи с раници, които нямат голям бюджет и искат да са близо до града, за да намерят нови приятели.

гид мексико

Това убежище ще ви помогне да намерите баланс в себе си и в ежедневието си. Той е за всички нива и предлага ежедневни уроци по йога и медитация, както и много свободно време, което можете да използвате, за да изследвате своя вътрешен или външен свят.

Ще научите за начина на живот на йога, не само за йога в това убежище, и ще имате достъп до класове по редица теми.

Йога ритрийт за дълъг престой в Гватемала – 23 Ден 200 HR Шамана Йога RYT на езерото Атитлан

• $$$
• Сан Маркос Ла Лагуна, департамент Солола, Гватемала

Ако имате малко повече време за уединение и малко повече пари, тогава тази опция ще ви даде наистина солидна основа и ще ви помогне да направите огромна разлика в здравето на ума и тялото си. Всички практики в ритрийта са предназначени да ви помогнат да пречистите и отпуснете ума и тялото си.

Ще започнете деня с йога и медитация, преди да закусите заедно. Ще научите за чакрите и инструментите за лечение на сърцето. Вие също ще вземете участие в местни ритуали и церемонии, докато сте тук. Всяка вечер ще вечеряте заедно и наистина ще опознавате хората около вас, сякаш са семейство.

Не забравяйте застраховката

ВИНАГИ решавайте застраховката си за раница преди пътуването. Има много за избор в този отдел, но доброто място да започнете е Безопасно крило .

Те предлагат месечни плащания, без договори за заключване и не изискват абсолютно никакви маршрути: това е точният вид застраховка, от която се нуждаят дългосрочно пътуващите и цифровите номади.

SafetyWing е евтин, лесен и без администратор: просто се регистрирайте за lickety-split, за да можете да се върнете към него!

Щракнете върху бутона по-долу, за да научите повече за настройката на SafetyWing или прочетете нашия вътрешен преглед за пълната вкусна лъжичка.

Последни мисли за йога ритрийтите в Гватемала

Гватемала е силно духовна земя, с уникална култура и дълга история, която информира и прониква във всеки аспект на страната. Това го прави идеалното място да се откъснете напълно от ежедневието си, за да го оцените, когато е необходимо.

Ако сте готови да преминете през интензивния процес, за да направите живота си по-смислен и по-съгласуван с вътрешното ви аз, тогава йога отстъплението е точно по вашата алея.

Каквото и уединение да изберете, надявам се, че ще намерите това, което търсите, и то ще ви помогне да поемете по пътя на подмладяване и изцеление.