Управление на болката: Защо болят коленете

Сложно е

Коленете ви имат много движещи се части и ги използвате много, така че много неща могат да се объркат. Твърде много от един вид движение, особено ако не работите до него, може да доведе до „прекомерно използване“ на наранявания. Простото износване е проблем, особено с напредване на възрастта. Авариите могат да напукат костите и да се разкъсат. С някои условия тялото ви атакува собствените си стави. Вашият лекар може да ви помогне да решите какво се случва с коляното ви, когато не се чувства правилно.

Дислокации и фрактури

Ако коляното ви боли интензивно след удар или падане, може да сте счупили някоя от костите, които се срещат там - бедрото на бедрото и коляното - или смените една на място. Отидете в спешното отделение или посетете лекар възможно най -скоро. Понякога фрактурите се случват по -бавно, причинявайки малки пукнатини в краищата на костите на краката. Това може да се случи, когато сте започнали повече да използвате коляното си.

Разкъсан предния кръстосан лигамент

Чувате поп и не можете да се движите, след като изведнъж промените посоката - често, докато играете футболен футбол или баскетбол. Може да сте разкъсали вашия ACL, който свързва бедрената кост и пищяла и не позволява на пищяла да се движи твърде далеч напред. Коляното ви ще боли и набъбва и ще се почувства нестабилно.

Можете да разкъсате или напрягате всяка от тъканите, които държат коляното ви заедно: лигаментите свързват костите един с друг; сухожилията свързват мускулите с костта. Раздразнените сухожилия от използването им твърде много? Това е тендинит.

Синдром на илиотибиалната лента

„ИТ лентата“ лигамент, който върви по външната страна на бедрото ви, може да се търка по костта и да се дразни и да се подуе. По -вероятно е да получите това, когато бягате или карате мотора си за упражнения. Може да навреди повече, ако слезете надолу или седнете за известно време. Може да се почувствате по -добре, след като се загреете, но ако не почивате нараняването и му дадете шанс да се излекува, това може да се влоши.

Остеоартрит

Трудно е да се огъвате или опънете крака си. Коляното ви се чувства твърдо и възпалено и може да набъбне, след като се движите наоколо. Вероятно сте носили хрущяла нещата, които помагат за подмазване на краищата на костите ви. Защото това отнема време този вид артрит е по -често срещан при хора на 65 и повече години. Ако сте по -млади, може да го получите, защото сте използвали коляното си много след нараняване като сълза на лигамент.

Възпалителен артрит

Освен болка и подуване, може да се почувствате уморени или трескави. Когато имате автоимунно заболяване, вашата имунна система, която има за цел да се пребори с микробите, може да атакува коленете ви. Например ревматоидният артрит има тенденция да засяга ръцете и други стави по двойки от двете страни на тялото. Лупус тръгва след мускулите и органите на ставите. Псориатичният артрит често причинява дебели обезцветени петна от кожата заедно със ставите болка.

Бурсит

Това кара коляното ви подуто твърдо и топло или нежно на пипане обикновено, защото сте го преуморили. Състоянието е известно още като „Коляното на HouseMaid“ или „Коляното на духовенството“, защото хората с тези работни места коленичат толкова много. Случва се, когато малки торбички с течности, наречени бурса, които помагат да се възползвате от колянната ви става да се дразнят и да се подуят. Може да се болите дори когато почивате.

Коляното на бегача

Ще усетите това в предната част на коляното около коляното. Коляното ви може да навреди, след като седнете с него, огънато за известно време или когато се опитате да коленичите. Може да изскочи или да се напука, когато се изкачите по стълби. Обикновено синдромът на пателофеморалната болка идва от прекомерно използване на несъответствие между тазобедрената става и глезена слаб мускул на бедрото или разпадането на хрущяла зад коленната ви чаша - или комбинация от тях. Често е при жените и младите спортисти.

Разкъсан менискус

Внезапно усукване или въртене - особено с пълното ви тегло на коляното - може да разкъса менискус гуменият хрущял, който действа като възглавница между костите на бедрото и пищяла. Имате по един от всяка страна на вашия ACL. Те могат да бъдат по -податливи на сълзи поради артрит или възраст. Болката може да бъде трудна за определяне и описание. Коляното ви може да се подуе и трудно се движи и удължава.

Киста на хлебарката (поплитеална киста)

Този торбич с течност в задната част на коляното може да издуе или да се стегна толкова стегнато, че е трудно да се огънете напълно или да опънете крака. Това може да бъде причинено от друг проблем като артрит или сълза във вашия менискус. Самата киста обикновено не боли, освен ако не избухне, което може да направи гърба на коляното и телето да набъбне и натъртва.

Подагра и псевдогут

И двете имат подобни симптоми: болката и подуването често са интензивни и ви удрят бързо. Коляното ви може да е твърдо червено и горещо. Това се случва, когато кристалите се събират в ставата. Подаграта е от натрупване на пикочна киселина и често влияе на големия пръст. Псевдогут се причинява от калциев пирофосфат.

Инфекция

Друго заболяване или пряко нараняване на ставата може да причини септична артрит. Болката ще се появи бързо и вие също ще бъдете болни и ще бягате треска. Вашият лекар може да използва игла, за да вземе някаква течност от коляното ви, за да разбере кои бактерии я причиняват, така че да знаят как да я лекуват. Въпреки че това не се случва, тъй като вирусите и паразитите могат да заразят и вашите стави.

Посочена болка

Проблемите някъде другаде - в гърба на бедрата или краката например - могат да ви възпалят коляното. Нервите могат да преместят болка от една област в друга или мозъкът ви може да се обърка за източника на сигнали за болка. Усещането е истинско, но може да няма нищо лошо в самото коляно.

Какво можете да направите

Вземете лекарства за НСПВС без рецепта като ибупрофен и напроксен, за да облекчите болката и подуването. Ориз - компресия и кота на почивка на лед - често също може да помогне: слезте от краката си. Повдигнете крака си, така че да е по -високо от сърцето ви. Поставете студена опаковка в тънка кърпа или кърпа на коляното за 10-20 минути наведнъж няколко пъти на ден. Увийте еластична превръзка около коляното, когато сте готови и за плътно, но не стегнати.

Кога да посетите Вашия лекар

Не чакайте, ако болката в коляното е внезапна и интензивна. Вземете телефона, ако няма да изчезне или се влоши.

За да постави диагноза, вашият лекар може да направи рентгенови лъчи или други изображения на коляното ви. Пробите от кръвна или колядна течност могат да помогнат за потвърждаване или изключване на определени условия. Лечението може да включва лекарствени специални упражнения или в някои случаи операция. Отслабването може да помогне за намаляване на налягането и напрежение на коленете.

Управление на болката: Защо болят коленете

Източници:

Изображения, предоставени от:

1. Стоктрек изображения / източник на наука
2. (Отляво надясно) StockDevil / Thinkstock Steven Needell / Science Source
3. Janulla / Thinkstock
4. Питър Гардинер / Източник на науката
5. seb_ra / thinkstock
6. Мартин Роткер / Медицински изображения
7. Andreypopov / Thinkstock
8. Jacoblund / Thinkstock
9. CNRI / Източник на науката
10. Източник на SPL / наука
11. Joubert / Science Source
12. Херкулес Робинсън / Медицински изображения
13. Andreypopov / Thinkstock
14. Sarmoho / Thinkstock
15. Pixel_away / Thinkstock

Референции:

• Клиника Майо: „Болка на коляното“ „Разкъсана менискус“ кистата на хлебаря '' подагра '' псевдогут '' септична артрит.
• Uptodate: „Подход към възрастния с болка в коляното вероятно с мускулно -скелетния произход“ „подход към възрастния с неуточнена болка в коляното“ „синдром на илиотибиалната лента“.
• Orthoinfo: „Общи наранявания на коляното“ „Синдром на пателофеморална болка“ „Какво представляват НСПВС?“ Направете щамове и други наранявания на меките тъкани.
• Фондация за артрит: „Какво е остеоартрит?“ „Ползи от загуба на тегло.“
• Национален институт по артрит и мускулно -скелетни и кожни заболявания: „артрит“ ревматоиден артрит '' подарък '' раздаване на здравето: ревматоиден артрит.
• CDC: „Национален институт за безопасност и здраве на труда: Предотвратяване на наранявания и нарушения на коляното в слоевете на килимите“.
• Анали на Кралския колеж по хирурзи на Англия: „Остеоартрит на тазобедрената става: Къде е болката?“
• BMJ случаят съобщава: „Артритът на тазобедрената става като болка в коляното“.
• Медицински новини днес: „Колене боли? Може да е вината на бедрата ви. “

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Той е предназначен само за общи информационни цели и не се занимава с индивидуални обстоятелства. Това не е заместител на диагностика или лечение на професионални медицински съвети и не трябва да се разчита, за да вземате решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети при търсенето на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта RXList. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Всички права запазени.