Информацията В Сайта Не Е Медицински Съвет. Ние Не Продаваме Нищо. Точността На Превода Не Е Гарантирана. Отказ От Отговорност

Лекарства

Храносмилателни разстройства: Как да спрем болката в газа

Защо се случва

Нормално е да имаш малко газ. Всеки ден повечето хора правят 1 до 3 пинта от него, докато усвояваме храната си. Избягва от 14 до 23 пъти на ден по един или друг начин. Но ако газът не може лесно да се измъкне, може да се почувствате неудобно и раздути.

Два източника

Газът вътре вгражда два начина. Част от тях започва като въздух, който преглъщате заедно с храната си. По -голямата част от това отминава, когато изгаряте, но малко се влива във вас. Вашето голямо черво прави останалата част от газа, докато разгражда храната ви. Този газ излиза отзад.

За какво се използва дифен атропин

Без бягство

Понякога правите повече газ, отколкото можете да се справите или някои се забиват във вас. Когато това се случи, тялото ви ви казва. Може да имате болкови спазми или усещане за завъртане в корема. Или може да придобиете усещане за пълнота или налягане, особено в горната част на корема, което може да бъде издути, ако преяждате или от газ.

Забавяне на трапезарията

Няма начин да ядете, без да поглъщате въздух. Но някои навици могат да го влошат. Ако ядете бързо или говорите, докато ядете, поглъщате допълнителен въздух. Освен това дърпате повече въздух, ако пиете през слама дъвка или смучете твърди бонбони между храненията. Още повече въздух влиза, ако пушите. Протезите, които не се вписват правилно, също пускат допълнителен въздух.

Сложни храни

Вероятно вече знаете за много от храните, които генерират повече газ, отколкото други, като боб броколи и лук. Но така и плодове като праскови и круши на ябълки. Bran Whole пшеница и някои млечни продукти (сирене сладолед и кисело мляко) също могат да направят това.

Тъй като всеки от нас реагира на храната, нашият собствен начин опитайте да ги изрежете от диетата си един по един и вижте дали това помага.

Гледайте какво пиете

Fizzy Bubbles от газирани напитки и бира освобождават въздух във вас. Млечният ябълков сок и крушовия сок също могат да причинят газ. Така могат да се провеждат плодови напитки и други плодови напитки. Ако обичате да пиете някой от тях, направете същия тест като с храната. Опитайте да ги пуснете един по един и вижте какво ще се случи.

Проверете подсладителите

Дъвка или бонбони, направени с изкуствени подсладители, могат да доведат до газ. Затова проверете етикета за Sorbitol Mannitol или Xylitol, който може да искате да ограничите или избегнете. Напитките, подсладени с високофруктозен царевичен сироп, могат да бъдат друг източник. Потърсете това и на етикети.

Естествени корекции

Освен че настройвате диетата и навиците си, може да получите помощ от естествени средства за защита. Опитайте да пиете чай от мента. Те поне трябва да са освежаващи. Има и диетични добавки, направени с копър на Anise Caraway Coriander и куркума. Както при всяка добавка, попитайте вашия доставчик на здравни грижи или фармацевт, ако има някакви странични ефекти, които да гледате.

OTC помощ

Медицината без рецепта може да е част от вашето решение. Антиациди, които съдържат симетиконни газови мехурчета в стомаха ви, така че да е по -лесно да ги изтръгнете. Активираните таблетки с дървени въглища могат да ви помогнат, ако ги поглъщате преди и след хранене. Ако бобът или зеленчуците ви дават газови продукти, могат да доставят химикала, от който се нуждаете, за да ги усвоите.

Непоносимост към лактоза

Ако имате непоносимост към лактоза, тялото ви не може да разгради захарта в млякото (лактоза). Продуктите без рецепта помагат. Ако добавите няколко капки към мляко или дъвчете таблет точно преди хранене, те доставят необходимия химикал. Или можете да изберете продукти без лактоза или не-млечни продукти.

Целиакия

Ако получите газ от храни, които включват пшеница или някакви други зърна, вашият лекар може да ви тества за цьолиакия. Когато го имате, тялото ви не може да се справи с глутен протеин в пшеничен ечемик и ръж. Ще трябва да отидете на диета без глутен, ако имате целиакия.

Кога да посетите Вашия лекар

Ако болките ви са достатъчно остри или се случват толкова често, че те засягат ежедневието ви, обадете се на Вашия лекар - особено ако имате и други симптоми, като необяснима загуба на тегло, често гадене или повръщане на кръв в диарията на изпражненията и проблемите или промените с движенията на червата ви. И разбира се, ако вашите газови болки включват болка в гърдите или други симптоми на сърдечен удар, обадете се на 911.

Какво ще провери вашият лекар

Вашият лекар ще попита какво чувствате, че ви дава физически изпит и може да докосне или слуша корема ви. Ще отговорите на въпроси за това, което ядете. Донесете всички бележки, които сте запазили какво ядете и пиете и кога имате болка. Ако имате други симптоми като загуба на тегло или диария, може да се нуждаете от повече тестове.

Храносмилателни разстройства: Как да спрем болката в газа

Източници:

Изображения, предоставени от:

Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения
Гети изображения

Референции:

Клиника в Кливланд: „газ“ „Целиакия“.
Клиника Майо: „Болки в газ и газ“.
Merck Ръчен потребител версия: „Газ“.
Американски колеж по гастроентерология: „Блъскащо подуване на корема и метеоризъм“.
Национален институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: „Симптоми
Johns Hopkins Medicine: „Газ в храносмилателния тракт“.
Brigham Health: Газ: Победете подута.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Той е предназначен само за общи информационни цели и не се занимава с индивидуални обстоятелства. Това не е заместител на диагностика или лечение на професионални медицински съвети и не трябва да се разчита, за да вземате решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети при търсенето на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта RXList. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.