Здраве и красота: признаци на лоша хидратация на кожата

Дехидратиран срещу сухо

Сухата и дехидратирана кожа не са едно и също нещо. Сухата кожа няма масла, които да се държат във влага, причинявайки напукана кожа, която дори може да кърви. Или кожата ви може да е загубила влага поради ниска влажност. Дехидратираната кожа няма достатъчно влага от вътрешната страна.

Как липсата на вода влияе на кожата

Слоевете на кожата ви се нуждаят от влага, за да работят по начина, по който трябва. Без достатъчно водна кожа не може да ви разтяга или защитава толкова добре, колкото трябва.

Тъпа кожа

Може да забележите, че кожата ви има плосък вид към нея. Тъпата кожа няма достатъчно влага, за да й придаде сиянието и блясъка здрава кожа.

Потънали очи

Може да забележите тъмнина под очите си. Това може да се случи, защото без достатъчно хидратация кожата около очите ви може да се отдръпне от очните гнезда и да предизвика потънал вид.

Фини линии

Бръчките са естествена част от излагането на слънце и генетиката - и никакво количество вода няма да им предотврати. Въпреки това много фини линии могат да са резултат от дехидратация. Повече влага може да направи кожата на кожата, така че слабите линии избледняват.

Сърбеж

И дехидратната, и сухата кожа могат да причинят сърбеж. Кожата, която се напуква от дехидратация, може да се почувства сърбеж. Той може да пусне и бактерии.

Торби под очите

Тъй като кожата ви губи своята еластичност (разтягане) от липса на влага, кожата под очите ви може да „басейн“ и да причини под торбички за очи.

Тест за щипка

За да разберете дали сте дехидратирани, можете да направите „теста за щипка“. Притиснете малко кожа на ръката си между палеца и показалеца. Ако сте добре хидратирани, тя трябва да се върне в първоначалното си положение няколко секунди, след като го пуснете. Ако не е време да отхвърлите малко вода.

Здраве и красота: признаци на лоша хидратация на кожата

Източници:

Изображения, предоставени от:

1. Гети изображения / малки ръчни изображения
2. Getty Images / Klaus Vedfelt
3. Getty Images / Yulia-Images
4. Гети изображения / луминола
5. Getty Images / Eric Raptosh Photography
6. Getty Images / Anupong Thongchan
7. Гети изображения / Дейвид Зак
8. Getty Images / Eyepark

Референции:

• Клинична козметична и изследователска дерматология: „Диетичната вода засяга хидратацията на кожата и биомеханиката.“
• Прегледи на храненето: „Хидратация и здраве на водата“.
• Клиника Майо: „Дехидратация“.
• Клиника Кливланд: „Суха кожа“.
• Списание за кожна и естетическа хирургия: „Инфраорбитални тъмни кръгове: Преглед на оценката и лечението на патогенезата.“
• Сестра: „Оценка за дехидратация при възрастни“.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Той е предназначен само за общи информационни цели и не се занимава с индивидуални обстоятелства. Това не е заместител на диагностика или лечение на професионални медицински съвети и не трябва да се разчита, за да вземате решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети при търсенето на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта RXList. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Всички права запазени.