10-те НАЙ-ДОБРИ Йога места за уединение в Австралия (2024)

Австралия е една от онези страни, които обхващат всичко, от което са направени мечтите. Има зашеметяващи крайбрежни пейзажи с процъфтяваща морска дива природа, обширни пустини с уникални скални образувания, гъсти дъждовни гори и необуздани влажни зони – това е рай за любителите на природата.

Но природата не е просто нещо, което да гледате – тя осигурява спокойствие, усещане за спокойствие и спокойствие. Хората, които имат натоварен начин на живот в града, често ще се насладят на уединение на открито, за да възвърнат усещането за хлад в живота си.

Ако напоследък се чувствате стресирани и трябва да отделите малко време, за да възстановите баланса и да се отпуснете, тогава йога ритрийт в Австралия е това, от което се нуждаете.

Йога не е просто начин да останете активни и да подобрите силата и фитнеса (въпреки че прави всички тези неща), тя е и медитативна, а дишането, съчетано с постоянните движения, помага за облекчаване на стреса, подобрява настроението и ви позволява да влезете в контакт с духовната си страна.

Има много възможности за избор, когато става въпрос за йога ритрийт в Австралия, така че ако не знаете къде да търсите или какво да търсите, не се притеснявайте, защото това ръководство ще ви каже всичко, което трябва да знаете.

• Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Австралия?
• Как да изберете подходящото място за йога в Австралия за вас
• 10-те най-добри йога ретрийта в Австралия
• Последни мисли за йога ритрийтите в Австралия

Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Австралия?

Ако не сте сигурни дали йога ритрийт в Австралия е подходящата ваканция за вас, позволете ми да ви успокоя. Без значение какво е вашето ниво на умения, от несъществуващи до напреднали йоги, йога отстъплението може да отговори на способностите на всеки.

Освен това получавате повече от йога.

Те са вашият шанс да се отпуснете, да се откъснете от напрегнатия живот и да се съсредоточите върху себе си за малко. Те могат да ви помогнат да работите върху вашето психическо, емоционално или физическо здраве, ако се чувствате изтощени от стреса на ежедневието.

Йога ритрийтите съчетават добра храна, здравословни практики с подкрепящи инструктори и други посетители, както и предлагане на редовни упражнения, които правят положителни промени за всеки, който присъства. И тези умения можете да вземете у дома със себе си, така че можете да включите йога в ежедневието си.

Какво можете да очаквате от йога ретрийт в Австралия?

Йога ритрийтите в Австралия са подобни в някои отношения и много различни в други. Очевидно можете да очаквате да правите йога, когато сте на ретрийт, но количеството варира. При някои опции ще откриете, че часовете по йога се провеждат веднъж на ден, докато други ще предлагат сесии или по-дълги и по-интензивни класове.

Повечето места за отдих предлагат йога за всички нива, така че класовете ще отговарят както на начинаещи, така и на опитни йоги.

Типът йога също варира значително. Много йога светилища се фокусират върху няколко различни вида йога или интегрират практики от по-широка гама от йога традиции, включително виняса, нидра, хатха, възстановителна и обща йога.

Повечето опции предлагат и други алтернативни практики и терапия за допълване на часовете по йога. Тези практики могат да варират от медитация и дишане до звуково къпане и индивидуални сесии, както и дейности на открито като туризъм, сърф и гмуркане.

Може да намерите и други уелнес практики, като здравословно хранене или аюрведа, така че ако има нещо, което ви интересува, тогава вероятно можете да намерите добър вариант, който го предлага.

Как да изберете подходящото място за йога в Австралия за вас

Изборът на място за йога не е същото като избора на друг вид Австралия ваканция . Не става въпрос само за това да изберете къде искате да отидете и да намерите страхотна оферта, която да ви подхожда. Вместо това става въпрос за навлизане навътре и разглеждане на това, което искате и какви бариери са на пътя ви.

сайтове за блогове за пътуване

Отиването на ритрийт е вашият шанс да постигнете личните си нужди и цели за здраве, така че е важно да знаете какви са те. Така че, помислете за вашите цели и какво искате да постигнете.

снимка: @themanwiththetinyguitar

Трябва също така да помислите какво ви трябва от ритрийта, независимо дали това е да подобрите фитнеса си или да почувствате духовна връзка.

И след като сте разработили вашите по-абстрактни нужди за отстъпление, тогава е време да погледнете практическите въпроси.

Местоположение

Когато разглеждате място за йога, едно общо нещо, което всички те имат, е зашеметяващото местоположение, където можете да се свържете отново с естествения свят и да видите гледки, които повечето хора никога не виждат.

Австралия има един от най-зашеметяващите и уникални природни пейзажи в света и местата за отдих обикновено са базирани около някои от най-добрите примери за това, включително национални паркове и далечни отдалечени места.

Когато резервирате вашето убежище, потърсете a квартал с пейзаж, който ви вдъхновява. За крайбрежни уединения, погледнете към Whitsundays или към остров Fraser за островен начин на живот и достъп до плажа. Ако искате да сте по-близо до града, погледнете Byron Bay за хипи начин на живот с голям бюджет.

Можете също така да опитате Maleny за селско усещане и наистина грандиозен природен пейзаж или във Виктория за лесен достъп до някои от най-добрите туристически обекти в Австралия. Или ако нямате много време и искате да добавите място за отдих към маршрута си, можете да намерите някои релаксиращи места за отдих извън Сидни.

Практики

Има доста допълнителни практики, които се предлагат в австралийските йога светилища освен йога. Така че, ако се интересувате от други уелнес практики, тогава погледнете и вижте дали любимата ви се предлага.

Медитацията е често срещано предложение, тъй като върви добре с йога, но ще намерите и уроци по дишане и тай чи, като и двете могат да имат дълбок ефект върху вашето физическо и психическо здраве.

Има и някои отстъпления, които се фокусират върху будистките практики и учения, ако искате да се докоснете до духовната си страна. А за по-практичните типове има места за отдих, които предлагат насоки за промени в начина на живот и диета, всичко зависи от това какво търсите по време на престоя си.

Цена

Основният фактор, който определя цената на йога ритрийтите в Австралия, е продължителността. Очевидно по-кратките отстъпления често, но не винаги са и най-достъпни.

Друг фактор, който определя цената, са дейностите. Най-достъпните места за уединение обикновено предлагат само един или два урока по йога на ден и може би клас по медитация, но с много свободно време, което можете да разгледате и да планирате други Австралийски приключения .

филипини безопасно

По-скъпите места за отдих имат пълен маршрут, независимо дали това е с класове или с екскурзии.

Настаняването и храната също ще повишат цената. Някои места за отдих са по-луксозни от други, а по-евтините места за отдих често имат обща стая, докато луксозните места за отдих предлагат цяла луксозна стая и може дори да разполагат с горещи вани, сауни и спа процедури.

Бонус

Някои места за йога в Австралия предлагат необичайното предимство на глемпинг настаняване. Тази леко бляскава форма на къмпинг, където разполагате с всички съвременни удобства на хотелска стая, но все пак спите на открито в палатка, може да бъде чудесен начин да се насладите на известната пустош на Австралия.

Ще трябва да сте малко издръжливи, за да се насладите на тази опция, тъй като австралийската пустош е по-сурова от почти всяка друга на земята, но това е неустоимо предимство, което няма да намерите в много части на света.

Друго предимство, което трябва да търсите, когато избирате вашето място за йога, е свързано с допълнителните екскурзии, които повечето места за отдих предлагат. Можете да намерите убежища, които предлагат всичко - от дегустации на вино до туризъм и сърф, така че ако сте активен тип, потърсете убежище, което предлага привилегията за активност, която най-много искате да изпитате!

Продължителност

Австралия има много кратки места за отдих, което е добре за туристи с раници в Австралия, хора с ограничен бюджет и всеки с натоварен график.

Тези по-кратки отстъпления са добър начин да си починете за няколко дни, без напълно да прекъсвате живота или работата си. Ако просто се нуждаете от малко подкрепа или изцеление, тогава 2-3 дни са достатъчни, за да ви дадат солидна основа. Можете също така да намерите някои интензивни уикенди, ако искате да свършите много работа за кратък период от време.

Но ако търсите истинска промяна и трансформация от вашето йога светилище, тогава може да искате да останете по-дълго. Има някои опции за по-дълъг престой, които ще ви дадат по-солидна основа в техниките на йога, както и в нейните философии и обикновено и в други алтернативни практики.

Мит е, че колкото по-дълго е отстъплението, толкова повече ще научите, излекувате и израснете. Можете да научите много за няколко дни. По-дългите отстъпления просто ви позволяват да отидете по-дълбоко и да имате повече време за практика.

10-те най-добри йога ретрийта в Австралия

След като знаете какво да очаквате от йога ритрийтите в Австралия, време е да разгледате най-добрите. Ето любимите ми йога ритрийти в Австралия.

Най-доброто цялостно йога място за отдих в Австралия – 3-дневен уикенд йога и детокс усамотение в Югоизточен QLD

Цена: $ местоположение: Югоизточен QLD

Това убежище се намира точно извън Crestmede, което е недалеч от Бризбейн, столицата на щата и един от най-добрите градове в Австралия. Намира се в красиво изолирана част на Австралия, заобиколена от природа и близо до някои от най-добрите туристически атракции в страната.

Това отстъпление също е силно персонализирано, което е идеално, ако имате конкретни цели и бариери, които трябва да преодолеете по време на отстъплението.

Ще останете в това зашеметяващо убежище и ще правите ежедневни уроци по йога, ще посещавате колони, сауни за детоксикация и ще релаксирате, докато прекарвате останалото си време точно по начина, по който искате и трябва да го прекарате. И има ли по-добър начин да постигнете целите си за отстъпление?

Най-доброто уелнес място за жени в Австралия – 4-дневен женски уикенд Wilpena

Цена: $ местоположение: През Хоукър, Южна Австралия

Wilpena е предградие в покрайнините на Аделаида в Южна Австралия, един от щатите на южното крайбрежие на Австралия. Това местоположение е идеално за всеки, който иска да бъде близо до града и всичките му удобства, като същевременно се наслаждава на малко спокойствие и уединение.

Убежището е разположено сред тихи храсталаци в район, където ще можете да се потопите в известния австралийски пейзаж.

Убежището е за всички нива и предлага на гостите Vipassan, Vinyasa и възстановителни йога сесии и уроци по медитация, както и културни преживявания в Adnyamathanha Country. Ще имате достъп до всички отопляеми глемпинг сафари палатки на съоръжението по време на престоя си, както и до места, където можете да се разходите в националния парк Flinders Ranges, когато не правите йога сред природата.

Най-достъпното йога място за отдих в Австралия – 4-дневен дзен будистки йога отдих

Цена: $ местоположение: Забави

Малени е една от най-красивите части на Австралия. Разположен в Куинсланд, близо до Бризбейн и Съншайн Коуст, това е място с гъсти гори и вълнисти зелени хълмове, идеално за спокойно и спокойно уединение от модерния свят.

Това безспорно духовно място е идеално за уединение, което постига добър баланс между дейности и време за съзерцание.

пътеводител за френска полинезия

Той е за начинаещи и средно напреднали и предлага редовни уроци по йога и разговори по йога, както и тай чи, медитация с пееща купа и учения по Дхарма , за да ви помогне да разберете напълно будисткия начин на живот.

Ако искате да навлезете по-дълбоко в йога и будистките практики, тогава това е идеалното място за вас.

Най-доброто тихо място за йога в Австралия – 3-дневна релаксираща медитация и тихо уединение

Цена: $ местоположение: Забави

Докосват ли ви шумът и бързането на съвременния свят? Искате наистина да избягате от всичко това и да отидете навътре, без разсейване? Тогава изглежда, че трябва да отидете на тихо уединение по йога.

Разположено в Малени, Куинсланд, място с буйна естествена красота, това убежище е вашият шанс наистина да се оттеглите от модерния свят и да погледнете навътре за вашите отговори. Време е да оставите всичко останало и да се съсредоточите върху себе си. И всеки има нужда от това от време на време.

Предназначено за начинаещи и средно ниво, това йога ритрийт ще ви даде възможност да съзерцавате себе си и бъдещето си.

Ще правите редовни уроци по йога, базирани на йога традициите Хатха, Ин и Нидра, като същевременно ще научите повече за будисткия начин на живот с дзен дхарма и медитация. Освен това ще получите шанса да останете в уединен център за уединение с изглед към долина и тучни, зелени градини.

топ 10 на най-добрите места за почивка

Най-доброто място за йога и медитация в Австралия – 3-дневно терапевтично убежище за двойки „Пътища към любовта“.

Цена: $$ местоположение: Северен NSW, Австралия

Разположен сред релаксиращите и спокойни храсталаци на Северен Нов Уелс, това място за уединение е на един хвърлей от летище Голд Коуст, точно над границата. Тази релаксираща атмосфера е идеална, ако искате да си починете и да навлезете по-дълбоко в ученията на йога и вашата връзка.

Това отстъпление е за всички нива. Така че, без значение колко добър или лош сте в йога, ще научите нещо и ще се приберете у дома с ценно ново разбиране за това как йога може да се впише и да подобри живота ви като двойка.

Инструкторите в ритрийта се фокусират върху възстановяването на връзката и ви учат на начини да поддържате връзката си извън стреса и разсейването на ежедневието. Ще отседнете и в първокласна хижа, разположена в сърцето на националния парк.

Вземете 15% НАМАЛЕНИЕ когато резервирате чрез нашата връзка — и подкрепите сайта, който толкова много обичате

Booking.com бързо се превръща в нашето предпочитание за настаняване. От евтини хостели до стилни квартири и хубави хотели, те имат всичко!

Най-доброто място за йога и сърф в Австралия – 4-дневен сърф и йога ретрийт

Измислете своите йога пози сред природата.

Цена: $ местоположение: Байрън Бей

Това е едно от най-добрите места за йога в Байрън Бей, защото те вършат цялата работа вместо вас. Всичко, което трябва да направите, е да се появите!

Това място за уединение разпалва вашия приключенски дух чрез уроци по сърф и възстановяване на връзката чрез уроци по йога. Това е идеалната възможност за вас и вашия най-добър приятел да се отпуснете и да създадете спомени. Ще се потопите в бохемския начин на живот, където единственият приоритет е забавлението на вълните.

За такава достъпна цена наистина не можете да кажете не!

Уникален йога ретрийт в Австралия – 3-дневно лечение с коне и уелнес отдих

Цена: $ местоположение: Дръмонд Норт, Виктория,

Drummond North е сънлив град само на няколко часа извън Мелбърн, град от световна класа! Разположен е в зашеметяващата викторианска провинция и дава уникална възможност за тези, които обичат конете, да презаредят, да се отпуснат и да възстановят енергията си, заобиколени от тези красиви същества.

Убежището се основава на идеята за любов към конете, ще се поглезите с уелнес практики като йога и медитация, ще прекарате време със стадото коне и ще имате обучителни сесии, улеснени от коне. Освен това ще се насладите на масаж след обяд и ще бъдете насърчени да водите дневник всяка вечер във вашата глемпинг палатка.

Най-доброто убежище за йога в Австралия за соло пътуващи –

Цена: $$ местоположение: Байрън Бей

Пригответе се да се потопите в дълбините на океана и да се впуснете в незабравимо пътешествие в Австралия . Това отстъпление обещава да доведе до това „ отстъпление блясък “, за което всички продължават да говорят. Което, мога да кажа, съществува! Не за да се хваля, но винаги получавам комплименти за това колко здрав изглеждам, след като се върна от ритрийт.

По време на престоя си тук ще бъдете научени как да регулирате баланса си, да запалите креативността и намери своята цел . Всички, докато стават част от група нови приятели, всички свързани от своето лечебно пътуване.

Плюс това, когато имате цял маршрут, изпълнен с уроци по йога, сесии за мъдрост и разходки сред природата, няма да останете разочаровани от изживяването.

Beach Yoga Retreat в Австралия – 3-дневен сърф и йога ретрийт

Цена: $ местоположение: Байрън Бей

Това е за бюджетни раници там навън! Йога ритрийтите не трябва да разбиват банката!! Защо не опитате да потопите пръста си в света на уелнеса с тази достъпна опция?

Сгушен в края на тропическа гора, тук ще се почувствате напълно спокойни. Сега ще бъда честен с вас, момчета, това отстъпление е доста основно в сравнение с другите .

Въпреки това ще бъдете на кратко разстояние от центъра на града, където можете сами да разгледате Байрън Бей. Плюс това, това е идеално първо убежище за тези, които може да се чувстват уплашени от лечебното изживяване.

В ритрийта ще се събудите с йога и ще прекарате остатъка от деня си, учейки се да сърфирате, релаксирайки и общувайки с нови хора.

Най-доброто убежище за йога в Австралия за сърфисти – 4-дневен сърф и йога лагер

Цена: $ местоположение: Байрън Бей, Австралия

Byron Bay е наистина известна дестинация, когато става дума за сърф, плажове и спокоен начин на живот. Можете да бъдете част от това, когато останете в това място за уединение, с комбинацията от релаксираща йога и приключенски дейности! Ще бъдете част от начина на сърфиране на Byron Bay от момента, в който стъпите в това убежище.

Всеки ден ще бъдете взимани от мястото за уединение за урок по сърф, преди да се върнете в квартирата си за ежедневната си йога сесия.

А през останалото време ще се отпуснете в бохемски блясък и ще се насладите на щастливия час, както и на спокойната атмосфера. Убежището включва само едно хранене на ден, така че през останалото време ще трябва да разгледате многото ресторанти на Байрън Бей и да опитате местната храна.

Не забравяйте застраховката

ВИНАГИ решавайте застраховката си за раница преди пътуването. Има много за избор в този отдел, но доброто място да започнете е Безопасно крило .

Те предлагат месечни плащания, без договори за заключване и не изискват абсолютно никакви маршрути: това е точният вид застраховка, от която се нуждаят дългосрочно пътуващите и цифровите номади.

SafetyWing е евтин, лесен и без администратор: просто се регистрирайте за lickety-split, за да можете да се върнете към него!

Щракнете върху бутона по-долу, за да научите повече за настройката на SafetyWing или прочетете нашия вътрешен преглед за пълната вкусна лъжичка.

Последни мисли за йога ритрийтите в Австралия

Сурова, дива и вълнуваща, Австралия е мечтана дестинация за много пътници. И сега това се превърна в място, където можете да направите по-дълбока връзка, докато пътувате.

Чрез йога и други алтернативни практики можете да напуснете Австралия с ново отношение, спокоен ум, тяло и душа. Какви по-добри сувенири за вкъщи от това?

места за посещение в Хондурас

Не забравяйте, че когато избирате място за отдих в Австралия, целта е да се отпуснете и да се възстановите. Всеки пътешественик се нуждае от различни неща, за да направи това, така че отделете малко време, за да разберете какво ви трябва от едно убежище вместо това, което искате.

Където и да отидете, надявам се да намерите това, което търсите в едно от най-добрите места за йога в Австралия.