Кокосова вода

Кокосова вода азиатска Кокосова вода Кокос Пийте кокосов плодов вода кокосов орех кокосов сок кокосов орех за кокосово рехидратация кокос кокос кокосова вода вода кокосов орех млада кокосова вода млада кокосова вода кокосов орех кокосово вода азиатски плодове пресни свежи млади кокосови вода зелена кокосова вода кокосова вода.

• Преглед
• Употреби
• Странични ефекти
• Взаимодействия
• Дозиране

Преглед

Кокос water is the clear liquid found inside immature coconuts. As the coconut matures the water is replaced by coconut meat.

Кокос water is sometimes referred to as green coconut water because the immature coconuts are green in color.

Кокос water is different than coconut milk. Кокос milk is produced from an emulsion of the grated meat of a mature coconut.

Кокос water is commonly used as a beverage and as a solution for treating dehydration related to diarrhea or exercise. It is also tried for high blood pressure .

Как работи?

Кокос water is rich in carbohydrates and electrolytes such as potassium sodium and magnesium. Because of this electrolyte composition there is a lot of interest in using coconut water to treat and prevent dehydration. But some experts suggest that the electrolyte composition in coconut water is not adequate to be used as a rehydration solution.

Употреби

Недостатъчни доказателства за оценка на ефективността за ...

• Дихидратация, свързана с диария . Някои изследвания показват, че консумацията на кокосова вода може да помогне за предотвратяване на дехидратация при деца с лека диария. Но няма надеждни доказателства, че той е по -ефективен от другите напитки за тази употреба.
• Дехидратация, свързана с упражнения . Някои спортисти използват кокосова вода, за да заменят течностите след упражнения. Кокосовата вода изглежда помага да се рехидратира след упражнения, но изглежда не е по -ефективна от спортните напитки или обикновена вода.
• Високо кръвно налягане . Някои изследвания показват, че пиенето на кокосова вода може да понижи кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане.
• Други условия .

Странични ефекти

Кокос water is Вероятно безопасно за повечето възрастни, когато се консумират като напитка. Няма известни сериозни странични ефекти.

Кокос water is Евентуално безопасно за деца.

Специални предпазни мерки

Високо кръвно налягане : Кокосовата вода може да понижи кръвното налягане. Той може да увеличи ефектите на лекарствата, използвани за понижаване на кръвното налягане. Обсъдете използването на кокосова вода с вашия доставчик на здравни грижи, ако имате проблеми с кръвното налягане.

Операция : Кокосовата вода може да попречи на контрола на кръвното налягане по време и след операцията. Спрете да използвате кокосова вода поне две седмици преди планирана операция.

Взаимодействия

Кокос water might decrease blood pressure. Taking coconut water along with medications for high blood pressure might cause your blood pressure to go too low.

Някои лекарства за високо кръвно налягане включват каптоприл (капотен) еналаприл (Вазотек) Лосартан (Козаар) Валсартан (Диван) Дилтиазем (Кардизем) Амлодипин (Норвас) Хидрохлоротиазид (Хидродиурил) Фуросемид (Ласикс) и много други.

Дозиране

Следните дози са проучени в научните изследвания:

През устата:

• За високо кръвно налягане: 300 ml два пъти дневно.
• За делохидратация, предизвикана от упражнения: променлива в зависимост от прогнозната загуба на течност.

Ефективност на изчерпателните проценти на естествените лекарства Въз основа на научни доказателства съгласно следния мащаб: ефективно вероятно ефективно евентуално ефективно евентуално неефективно вероятни и недостатъчни доказателства за оценка (подробно описание на всяка от оценките).

Adams W Bratt de. Млада кокосова вода за домашна рехидратация при деца с лек гастроентерит. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Вижте резюме.

Alleyne T Roache S Thomas C Shirley A. Контролът на хипертонията чрез употреба на кокосова вода и Mauby: две тропически хранителни напитки. Западноиндийски Med J 2005; 54: 3-8. Вижте резюме.

Camargo AA Fagundes Neto U. Чревен транспорт на кокосова вода натрий и глюкоза при плъхове „in vivo“. J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Вижте резюме.

Campbell-Falck D Thomas T Falck TM et al. Интравенозната употреба на кокосова вода. Am J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Вижте резюме.

Fagundes neto u franco l tabacow k machado nl. Отрицателни находки за използване на кокосова вода като разтвор на перорална рехидратация при диария от детска възраст. J Am Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Вижте резюме.

Ismail i singh r sirisinghe rg. Рехидратация с кокосова вода, обогатена с натрий, след индуцирана от упражнения дехидратация. Югоизточна Азия J Trop Med Public Health 2007; 38: 769-85. Вижте резюме.

Saat M Singh R Sirisinghe Rg Nawawi M. Рехидратация след упражнения с пресен млад кокосов воден въглехидрати-електролит и обикновена вода. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2002; 21: 93-104. Вижте резюме.