Определение на витамин С

Витамин С: Основно хранително вещество, което се среща главно в плодовете и зеленчуците. Тялото изисква витамин С. да се образува и поддържа костите кръвоносни съдове и кожа.

Витамин С е известен също като Аскорбинова киселина . Витамин С е водоразтворим витамин, който не може да се съхранява от тялото, освен в незначителни количества. Трябва да се попълва ежедневно.

Витамин С помага да се получи колаген протеин, необходим за развитие и поддържане на здрави зъби кости венци хрущялни прешлени дискове Съвместни облицовки Кожни и кръвоносни съдове.