Спешни случаи за първа помощ: Каква топлина може да направи на тялото ви

Изпотяване

Това е вашата естествена система за охлаждане. Тялото ви изтласква потта на повърхността на кожата ви. Докато въздухът го абсорбира (изпаряването), той извлича топлина и ви охлажда. Това работи по -добре в по -сух климат, където влажността е ниска. Може да се уморите и понякога сериозно болен, ако не работи достатъчно бързо.

Изтощение на топлина

Случва се на силна жега, когато тялото ви не може да стане достатъчно хладно и се изпотява твърде много вода и сол. Получавате блед и лепкав и температурата ви често надхвърля 100 градуса. Освен това може да сте уморени слаби светлокожи и гадни и да имате главоболие. Стигнете до хладно засенчена зона легнете и изпийте нещо със сол и захар. Отпийте вода, ако това е всичко, което имате. Ако го игнорирате, това може да доведе до топлинен удар, който е спешен случай.

тобрамицин офталмологичен разтвор USP 0,3 доза

Топлинен удар

Това е топлина най -опасно. Не можете да контролирате телесната си температура, която може да надхвърли 104 градуса. Кожата ви става топла и суха. Може да се объркате или развълнувате и да имате бързо пулсно гадене и главоболие. Обадете се на 911 веднага. Оставено нелекувано, може да причини кома за припадъци и може да бъде животозастрашаваща. Стигнете до хладна зона отпийте нещо (ако можете) и опаковайте лед под мишниците и между краката.

Дехидратация

Когато е много горещо, можете да се потите твърде много течност заедно с основни минерали като натрий и калий. Може да сте жадни и да пикаете по -малко от обикновено и устата и езикът ви може да се почувстват сухи. Можете дори да се почувствате замаяни с лекота и объркана. Насочете се към хладно място и изпийте нещо балансирано със сол и захар (като разтвор на перорална рехидратация). Сериозните случаи се нуждаят от спешна помощ, включително течности, които получавате през IV.

Топлинният обрив

Това се случва често при горещо влажно време, когато се потите толкова много, че потните ви жлези се блокират. Когато порите ви не могат да се отърват от него, вие избухвате при малки червени неравности. По -вероятно е в лактите на подмишниците си слабини и под гърдите. Бебетата също могат да имат същия тип реакция, особено под брадичката или в областта на слабините, можете да помогнете да го предотвратите и да го лекувате, ако носите леко разхлабени абсорбиращи дрехи като памук. Опитайте се да останете възможно най -хладни и сухи.

Слънчево изгаряне

Голата кожа изгаря, ако е на слънце твърде дълго. Може да стане червеникав сърбеж болезнен и топъл на пипане. Ако сте сериозни, бихте могли да имате треска за главоболие и гадене. В дългосрочен план слънчевото изгаряне увеличава рискът от развитие на рак на кожата да влезе възможно най -скоро. Пийте много вода и не пускайте мехури. Студена влажна кърпа и лосиони за алое вера могат да помогнат за успокояване на болката. По-добре, още по-добре предотвратяване на слънчево изгаряне с шапки за дрехи и слънцезащитен крем от най-малко 30 SPF.

Припадък

По -вероятно е, когато сте нови на горещо място, така че внимавайте да останете хидратирани. Топлината може да ви дехидратира и да затрудни мозъка ви да получи достатъчно кръв. Това може да ви накара да се замайвате и да раздадете. Може да е по -лошо, ако застанете дълго време или станете внезапно. Свикването с по -горещо място може да отнеме до 2 седмици. Ако се чувствате слаби, легнете и повдигнете краката си над главата. Отидете в хладна зона и пийте течности възможно най -скоро.

Топлинен оток

Топлината може да причини пръстите на пръстите ви или глезените да набъбват и да накарат кожата ви да се чувства стегната. Не е сериозно и обикновено отминава, когато изстинеш и издигаш краката си. Говорете с Вашия лекар, ако това причинява, че болката продължава да се случва или не се подобрява.

По -висока сърдечна честота

Когато се нагрееш, сърцето ти може да бие по -бързо. Това прави това, за да изпомпвате повече кръв върху кожата ви, където може да освободи част от тази допълнителна топлина. В резултат на това други части на тялото ви може да не получат достатъчно кръв. Това би могло да ви умори и мудно, особено ако се опитвате да вършите трудна физическа или психическа работа.

По -ниско кръвно налягане

Когато си горещ, се потиш. Това ви кара да губите течности и електролити. В допълнение топлината кара кръвоносните ви съдове да се разширяват, за да увеличат изпотяването. Заедно тези неща могат да изпуснат кръвното ви налягане понякога достатъчно, за да ви замайват или дори да раздадете. Може да е още по -лошо, ако сърцето ви не изпомпва нормално и не е в състояние да се приспособи към по -голямото търсене.

Объркване

Може да ви е по -трудно да се концентрирате и да изпълнявате трудни задачи, докато нещата се загряват. Обикновено няма за какво да се притеснявате и можете да го поправите с почивка на хладно място и нещо за пиене. Но ако вече сте болни от жегата и се объркате сериозно къде се намирате или какво правите, това може да е знак за топлинен удар, който се нуждае от незабавна медицинска помощ.

Трябва ли да спортувате в жегата?

Може да сте добре да се упражнявате навън, когато е 85 градуса и влажността е ниска. Но ако влажността достигне 80%, сякаш наистина е 97 градуса. (Това е „ефективната температура“, която можете да проверите онлайн.) Дори и да сте здрави, това ви прави по -вероятно да получите изтощение на топлина. Носете хлабаво облекло пийте много вода и познайте признаците на болест, свързана с топлина. Или просто вземете тренировката си на закрито!

Предпазни мерки

Когато удари топлинна вълна:

• Пийте много вода, дори и да не сте жадни.
• Избягвайте кофеина и алкохола, които ви дехидратират.
• Яжте по -леки ястия по -често.
• Носете леко облекло с лек цвят.
• Проверете любимите хора, които живеят сами или нямат климатик.
• Останете възможно най -много и избягвайте делата на открито.
• Никога не оставяйте дете или домашен любимец в кола, дори и да не е толкова горещо навън.

Екстремна топлина

Това може да бъде животозастрашаващо, а изтощението на топлина и топлинният удар не са единствените причини. Топлината също може да предизвика проблеми със сърцето и дори да влоши проблемите с дишането, тъй като повишава замърсяването на въздуха. Вашият град или местен здравен отдел може да има онлайн информация за това къде да намерите обществени басейни с климатизирани пространства Медицинска помощ и друга помощ по време на топлинна вълна.

Спешни случаи за първа помощ: Каква топлина може да направи на тялото ви

Източници:

Изображения, предоставени от:

1. Гети
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Гети
6. Източник на наука
7. Гети
8. Гети
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Референции:

• Американска академия по дерматология: „Лечение на слънчево изгаряне“.
• Американски съвет за упражнения: „Съображения за упражнения в жегата“.
• Канадски център за здраве и безопасност на труда: „Гореща среда - Ефекти върху здравето и първа помощ“.
• CDC: „Екстремната топлина може да повлияе на здравето ни по много начини“ предупредителните признаци и симптоми на заболяване, свързано с топлина “.
• Familydoctor.org: „Топлинният обрив“.
• Harvard Health Publishing: „Топлината е трудна за сърцето; Простите предпазни мерки могат да облекчат напрежението.
• Johns Hopkins Medicine: „Болести, свързани с топлината (топлинни спазми Топлинни топлинни удари).“
• Клиника Майо: „Слънчево изгаряне“.
• NIH News in Health: „Бъдете готини“.
• PubMed Health: „Оток“.
• Червеният кръст: „Безопасност на топлинната вълна“.
• Институт на Университета на Кънектикът Корей Стрингер: „Топлинен синкоп“.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Той е предназначен само за общи информационни цели и не се занимава с индивидуални обстоятелства. Това не е заместител на диагностика или лечение на професионални медицински съвети и не трябва да се разчита, за да вземате решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети при търсенето на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта RXList. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Всички права запазени.
Източник слайдшоу на WebMD

Дългосрочни странични ефекти на фентермин