Информацията В Сайта Не Е Медицински Съвет. Ние Не Продаваме Нищо. Точността На Превода Не Е Гарантирана. Отказ От Отговорност

Лекарства

Здравето на жените: Съвети за справяне със сухота

Изцяло кожа

Това е често срещано оплакване, особено сред по -възрастните жени: сърбяща суха кожа, която обикновено е най -лошата през зимата. Надгряването на вътрешния въздух може да е виновен. Също така вашите маслени и потни жлези растат по -малко активни с напредване на възрастта. И двете затрудняват поддържането на кожата си влажна. Едно просто лекарство е да пиете много течности, което помага на кожата ви да заздравее и да отскочи по -бързо.

Слаби нокти

Една от четири жени се оплаква, че ноктите им са сухи и чупливи. С остаряването на ноктите на ръцете ви - но често не на краката ви - може да се тънък и да стане по -податлив на разцепване по дължина или да се отлепи обратно на върховете на слоевете. Измиването и изсушаването на ръцете ви често също може да отнеме такса, както може да изсуши топлина и ниска влажност. Защитете ги с ръкавици и дебели овлажнители като петролно желе преди лягане.

Сухота в устата

Вашите зрели години могат да го задействат. Така могат да бъдат определени лекарства и здравословни състояния като синдрома на Sjögren. Те предотвратяват слюнчените ви жлези да направят достатъчно слюнка, за да навлажнят устата ви. Сухотата в устата може да доведе до повече проблеми като рани и разпад на зъбите. Вашият лекар може да диагностицира първопричината и да ви каже дали лекарствата капки или специални изплаквания могат да помогнат.

Избягвайте слънцето

Това е най-добрият-и без разходи начин да защитите кожата си и да се предпазите от сухота. Когато се придържате към сянката, вие давате шанс на кожата си да се поправи. Опитайте се да не излизате между 10:00 и 15:00. Когато слънцето е най -яростно. Не се заблуждавайте от облачно небе. Вредните ултравиолетови лъчи пробиват през облаци. Те също се забиват през водата.

Колко често можете да приемате motrin

Диабет

Изключително сухата и сърбяща кожа може да произтича от висока кръвна захар, която причинява диабет тип 2. Лошата циркулация или инфекции, които често се случват при състоянието, може да са виновни. Получаването на нивото на кръвната ви глюкоза може да помогне за облекчаване на сухотата. Други здравословни проблеми, които могат да доведат до сухота, включват:

Бъбречно заболяване
Анемия, известна като дефицит на желязо
Хипотиреоидизъм (ниски хормони на щитовидната жлеза)
Ревматоиден артрит, който може да накара очите ви да изсъхнат

Намотани устни

Замразяване на козметиката и лекарствата за дехидратация на времето всички могат да грубим вашите целувки. Помогнете да ги поддържате меки и гъвкави с тези съвети:

Дишайте през носа си вместо устата си
Не си облизвайте устните
Пийте много течности и използвайте овлажнител
Носете балсам за устни или сметана със слънцезащитен крем
Увийте шал около устата си в студ
температури

Вагинална сухота

Това се случва при около половината от жените, след като спрат менструацията. Както и при други симптоми на менопауза, той се предизвиква от рязкото спад на женския хормон естроген. Вагиналната сухота има тенденция да се задържи, защото тъканите в района стават по -тънки и по -малко гъвкави. Редовният секс или стимулация са само два начина да запазите вагината си смазана. Друг е вагинален овлажнител без рецепта.

Сухи очи

Сълзните жлези в по -стари очи може да не работят толкова добре, колкото преди. Може да почувствате, че имате петна от пясък в своите пипер. Или могат да ужилват. Сухите очи могат да бъдат нормална част от стареенето. Определени медицински състояния също могат да ги доведат. Вашият очен лекар може да предложи:

Какво е лекарство за аторвастатин, използвано за

Капки за очи
Овлажнител или пречиствател на въздуха
Специален мехлем, за да поддържате очите си влажни

Коса и скалп

Хормоналните признаци на стареене са лесно видими на главата ви. Косата може да стане сива или тънка. Напредките също могат да растат по -сухи благодарение на маслените жлези, които стават бавни през годините. Други причини включват, ако вие:

Имат коса, която е дълга къдрава или и двете
Са афроамерикански
Цвят изправете или химически обработете косата си

Сушилната коса обикновено може да се справи с по -рядкото измиване. Просто внимавайте за пърхот, който може да изисква специален шампоан.

Общи виновници

Много неща и навици могат да подсказват кожата ви от влага. Най -грубите петна може да се появят там, където кожата ви е по -тънка - лактите ви пищяли и предмишници. Причините могат да включват:

Пушене
Стрес
Антихистамини без рецепта
Химиотерапия за рак

Останете хидратирани

Течностите промиват токсините от тялото ви и помагат на кожата ви да остане роса. Водата винаги е добър избор. Така е и млякото, както и богатите на вода плодове и зеленчуци като канталупа диня целина и маруля. Но ограничете кафе алкохол и кофеинови напитки. Те всъщност са диуретици, така че те издуват вода. Плодовите сокове звучат добре, но са с високо съдържание на захари.

Овлажняващи съвети

Следвайте тези здрави практики, за да предпазите сухота:

Вземете бързи вани или душове с топла вода и леки безценни почистващи препарати.
Овлажнявайте с по -дебели кремове или мехлеми вместо лосион. Добрите залози имат жожоба или зехтин или масло от шеа.
Избягвайте продукти, които могат да съблекат естествените ви кожни масла, включително тонери на базата на алкохол и алфа-хидрокси киселина.
Носете ръкавици, когато ръцете ви могат да се намокрите, включително миене на съдове и почистване на банята.

Кога да посетите Вашия лекар

Лечебните средства за дома и новите навици може да са всичко, от което се нуждаете, за да облекчите сухотата си. Вижте Вашия лекар, ако:

е Трамадол - наркотично облекчение

Вашето състояние не се подобрява. Може да се случва нещо друго.
Големите площи по тялото ви започват да се обелват или да се люлеем.
Кожата ви става червена и сърбеж. Надраскането може да причини язви и инфекции.
Вашите симптоми ви предпазват да спите добре.

Здравето на жените: Съвети за справяне със сухота

Източници:

Изображения, предоставени от:

За какво се използва fexofenadine HCl

Cunaplus_m.faba / getty изображения
HappyCity21 / Getty изображения
ssuaphoto / getty изображения
puhhha / getty изображения
simpson33 / getty изображения
Srisakorn / getty изображения
Minerva Studio / Getty Images
Xixinxing / getty изображения
cristi_m / getty изображения
Jupiterimages / getty изображения
Източник на изображение / Getty изображения
Павел Кратиров / Гети изображения
Iconica / Getty изображения

Референции:

Клиника Майо: „Лекарства и добавки: Антихистамин“ „Ревматоиден артрит: Може ли да повлияе на очите?“ Вагинална сухота след менопаузата: Как да го лекуваме? „Суха в устата“, нарязани на устни: Кое е най -доброто лекарство? “ Суха кожа.
Национален институт за стареене: „грижа за кожата и стареене“ на стареене и очите ви. “
Клиника в Кливланд: „Старееща и болезнена кожа“ „стареене и болезнена кожа: Често задавани въпроси“ „Лечение на рака: грижа за косата и ноктите по време и след лечение“ „Как да разберете дали имате анемия с дефицит на желязо“.
Американска академия по дерматология: „Как да изберете слънцезащитен крем“ „дерматолози“ най -добри съвети за облекчаване на сухата кожа '' диабет: 12 предупредителни знака, които се появяват на кожата ви.
Национално дружество на екземата: „Емолиенти“.
RML Specialty Hospital: „Зимна кожа: Кремове срещу мехлеми“.
Национална фондация за бъбреци: '10 Знаци може да имате бъбречно заболяване.
Медицинско училище в Харвард: „Намаляването на забавянето на щитовидната жлеза“.
Harvard Women Health Watch: „Не пренебрегвайте вагиналната сухота и болка“, от начина, по който Доктор: Дали да се качиш и да се разделиш с нокти, означава ли съм нездравословен? “
Американски институт за изследване на рака: „Останете хидратирани с плодове и зеленчуци“.
Американски остеопатичен колеж по дерматология: „крехко разделяне на нокти“.
Фондация на синдрома на Sjögren: „Суха уста: Основен симптом на Сьогрен“.
Medlineplus: „Промените в кожата.“

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Той е предназначен само за общи информационни цели и не се занимава с индивидуални обстоятелства. Това не е заместител на диагностика или лечение на професионални медицински съвети и не трябва да се разчита, за да вземате решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети при търсенето на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта RXList. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.