10-те НАЙ-ДОБРИ места за йога в Перу (2024)
Стресът на съвременния живот става ли твърде голям? Постоянно ли се чувствате изтощени от време и енергия? Може да е крайно време да изключите щепсела, да го изключите и да отидете на спокойно място, да не говорим, че няма да ви разсейва.
Някъде като Перу.
Перу е една от най-духовните страни в света и е дом на множество свещени места като Свещената долина и Мачу Пикчу, така че не е чудно, че Перу бързо се превръща в най-доброто място за йога уединения.
От джунглите на тропическите гори на Амазонка до колониалния град Куско и високите върхове на Андските планини, Перу е благословено със зашеметяващи гледки и дълбоко чувство за спиритизъм, което го прави правилното място за изцеление и трансформация.
Ако не сте сигурни как да изберете или къде да потърсите място за йога в Перу, тогава не се притеснявайте, защото това ръководство съдържа всичко, което трябва да знаете.
. Съдържание - Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Перу
- Как да изберете подходящото място за йога в Перу за вас
- 10 най-добри места за йога в Перу
- Последни мисли за йога ритрийтите в Перу
Защо трябва да помислите за йога ретрийт в Перу
Жонглирането с кариера, взаимоотношения и работата върху самоусъвършенстването може лесно да остави хората по-стресирани от всичко друго. Не е чудно, че много повече хора търсят спокойствие, подмладяване и време сами по време на пътуването си.
Йога ритрийтът ви дава възможност за интроспекция и съзерцание. Дава ви възможност да спрете и да се съсредоточите върху това, което наистина има значение за вас. През повечето време осъзнавате, че нещата, за които се тревожите, изобщо не са важни.
Ще имате време за спокойствие, тишина и дори за креативността ви да потече.
Йога ритрийтите в Перу са също толкова разнообразни, колкото и пейзажът, така че винаги има едно, което отговаря на всичките ви изисквания. Искате ли да направите позата на войн, докато сте с лице към плажа? Какво ще кажете за разширения страничен ъгъл, докато сте в планината? Изборът е безкраен.
Ще намерите усещане за яснота, ще се научите да управлявате стреса, ще имате по-дълбоки взаимоотношения и ще се свържете с природата, докато посещавате йога ритрийт в Перу. Това ще доведе до положителна промяна, която вие и другите ще забележите.
След като сте пътувайки в Перу , ще откриете, че красотата на страната и йога практиките променят живота ви. Всъщност може просто да останете по-дълго от планираното.
Какво можете да очаквате от йога ретрийт в Перу?
Йога ритрийтите в Перу може да предлагат различни неща за йоги и не-йоги, но споделят някои прилики.
Първо, местата за отдих се намират на някои от най-спокойните и величествени места. Ще бъдете заобиколени от красотата на майката природа, независимо дали се занимавате с медитация или изпълнявате асаните си.
Докато се опитвате да намерите своя баланс и усещане за спокойствие, можете да се подхранвате с вкусна и автентична перуанска храна и въпреки че повечето ястия са вегетариански, те се грижат за различни диети. Ако сте след прочистване, дори ще ви бъде сервирана специална детоксикираща диета.
Предложенията варират от едно убежище до друго, но в Перу е обичайно традиционните практики да се включват в йога, за да доведат до значителни резултати. Очаквайте четене на листа от кока, очистващи церемонии, медитация и ритуали, изпълнявани от шамани.
Разбира се, едно пътуване до Перу също не е без приключение по време на почивките, където можете да разпуснете косата си и да се забавлявате. Те идват под формата на екскурзии, масажи, спа процедури, уелнес сесии и различни други дейности като плуване, туризъм и гмуркане с шнорхел.
Като духовно светилище и място, което изпитва дълбоко уважение към Земята, не е необичайно да откриете, че в Перу изобилстват екологични курорти, които практикуват устойчивост.
Как да изберете подходящото място за йога в Перу за вас
С разнообразието от възможности за йога уединение е лесно да се изгубите в морето от възможности за избор. Въпреки че мога да ви помогна да стесните списъка с отстъпления, които да обмислите, трябва да се запитате какво искате от отстъплението и какво сте готови да направите, за да постигнете целите си.
След като разберете какво точно търсите, ще можете да намерите изживяване в Перу, което ще запомните по всички правилни причини. Повечето ритрийти имат набор от дейности, планирани всеки ден. Въпреки това, тези дейности могат лесно да бъдат променени или заменени с нещо друго, по-подходящо за вас.
Ако пътувате до Перу и за разглеждане на забележителности, би било логично да намерите убежище, което е близо до някои от най-посещаваните места и атракции, като Куско.
Ако също така искате да включите няколко дни сърфиране в маршрута си, изберете убежище, което съчетава йога и сърфиране от един от най-добрите плажове в Перу .
отиващи полети
Няма недостиг на йога отстъпления в Перу, просто трябва да внимавате при избора си, за да имате най-доброто изживяване и да получите най-доброто за парите си.
Местоположение
Перу е страна, която може да се похвали със зашеметяваща природа и е обичайно местата за отдих да се намират на най-спиращите дъха места. Всичко, което трябва да направите, е да изберете убежище, което е близо до места, които искате да посетите, и дейности, които искате да правите.
Ако сте искали да посетите Мачу Пикчу, можете да изберете места за отдих, които се намират наблизо. Ако искате да дишате чист въздух и да бъдете заобиколени от планини, уединението в Андите би било идеално.
Ако обичате водните спортове и просто се отпуснете на плажа, може да искате да се отправите към меките на йога и сърф в северозападната част на страната.
Убежището в джунглата на Амазонка предлага простота, уединение и шанс да бъдете заобиколени от дива природа и гъста зеленина. Без значение какъв вид убежище търсите, ще ги намерите в най-доброто квартали в Перу .
Практики
Тъй като е дълбоко духовно място, йога ритрийтите в Перу включват широк спектър от практики освен йога и медитация и ние ще покрием някои от най-популярните.
Темазкал е очистваща церемония, която включва влизане в потница, направена от вулканичен камък, който произвежда пара. За подпомагане на процеса на почистване се използват билки като градински чай.
Друга практика, която е характерна за Перу, е използването или консумация на аяуаска , психеделик на растителна основа, който се приготвя. Напитката е била използвана от местните племена като традиционно духовно лекарство от хиляди години. Смята се, че помага при проблеми със себеоткриването и гнева.
Свещените церемонии с какао също са били използвани за лечебни и ритуални цели повече от три хилядолетия и се смята, че помагат за успокояване на мислите, отварят сърцето, повишават честотата на вибрациите и вдъхновяват ума. Счита се за мощно лекарство, което предлага потенциал за вътрешен растеж и саморефлексия.
Соларните цветни бани са цветни бани на открито под кадифено нощно небе. Баните с цветя не само помагат за заздравяването на малки ожулвания и драскотини, но също така предлагат чисто блаженство.
И накрая, друга традиционна церемония, донесена от планините на Андите, е деспачо. Това е церемониално принасяне на молитви и намерения към Пачамама или Майката Земя.
Цена
Йога ритрийтите се предлагат с различни ценови етикети и цената зависи от няколко фактора като местоположение, продължителност и настаняване. Колкото по-дълго е отстъплението и колкото по-луксозни са разкопките, толкова по-скъпо можете да очаквате да бъде.
По-изолираните убежища, като тези, разположени в Андите или в средата на джунглата, обикновено струват повече. Поради тяхната изолация има повече разходи за достигане до тези места.
Храната, сервирана по време на отстъплението, също може лесно да покачи цената. Повечето места за отдих сервират веганска или вегетарианска храна в съответствие с преследването на по-здрав ум и тяло. Въпреки това, тези, които сервират пресен студено пресован сок и ястия на шведска маса, със сигурност ще струват повече.
Бонус
Отиването на йога ритрийт в Перу идва с много предимства. Освен че задълбочавате знанията си за практиката, можете да се насладите на питателна храна, която ще подхрани тялото и душата ви.
Това, което отличава едно отстъпление от другото, са предимствата. Това са други предложения извън включените в цената йога практики. Ще намерите набор от дейности като туризъм, сърф, плуване или готвене. Какъв по-добър начин да се отдадете на нещата, които обичате да правите, нали?
Някои места за уединение също предлагат екскурзии до древни места или практикуват йога навън с изглед към зашеметяващи панорами. Те също могат да доведат местни жители, за да можете да опознаете по-добре хората и културата.
Разбира се, необходимо е и малко глезене, а място за отдих, което предлага масажи и спа услуги, определено е луксозно.
Продължителност
Не е нужно да се притеснявате, ако сте зает човек, който има само няколко свободни дни, защото йога ритрийтите в Перу имат различна продължителност. Някои имат строг график, който трябва да се спазва, докато други позволяват известна гъвкавост.
неща за правене близо до мексико сити
Средно ритрийтите продължават от пет дни до една седмица и това е повече от достатъчно време, за да се свържете отново с майката природа, да се подмладите и да намерите вътрешен мир.
Можете да останете за няколко дни или да се потопите напълно в практиката и да се присъедините към ритрийт, който продължава един месец. Решението зависи единствено от това колко време можете да отделите.
10 най-добри места за йога в Перу
Готови ли сте да се трансформирате в по-добра версия на себе си, психически, физически и духовно? Не след дълго пътуването ви ще започне, но първо, нека да разгледаме най-добрите места за йога в Перу.
Най-доброто място за йога в джунглата – 5 дни йога ритрийт в перуанската Амазонка
Разположен в прекрасен частен проект за опазване на природата, това петдневно убежище за йога включва ежедневни уроци по йога, разговори за хранене, безплатна половинчасова рейки сесия и достатъчно време за наблюдение на местни птици и маймуни, релаксация и плуване.
Намерете вътрешен мир чрез практикуване на йога, медитация и пранаяма; правилно хранене и връзка с природата.
Ще излезете от мрежата и ще прекарате нощите си в селски дървени бунгала, пълни с „тамбо“ или мрежи против комари.
Три пъти дневно се приготвят и сервират питателни и вкусни вегетариански ястия. Някои от сервираните плодове дори идват от дърветата в имота.
Частна лагуна ви очаква, в която да се потопите по време на затишие и можете да се разходите по пътеката на защитената гора и да се запознаете с дивата природа.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто убежище за йога за начинаещи – 8-дневно шаманско уединение
Какъв по-добър начин да се отървете от това, което беше и да започнете наново, от йога ритрийт, който ви помага да се потопите по-дълбоко в себе си и в лечебния си процес, докато сте заобиколени от планините на Андите?
Куско, Перу отдавна се смята за център на съзнанието и пробуждането и има само няколко места на Земята като Куско, които могат да помогнат за задълбочаване на вашата духовна практика.
Освен практикуването на хатха, нидра, възстановителна, виняса, ин и акро йога, можете да очаквате да участвате в различни древни ритуали и церемонии, които включват шамански барабани, бани с цветя, шаманско дишане, темаскал и листа от кока.
Висококачествени вегетариански ястия, използващи продукти, отгледани в местните градини, се сервират по време на уединението. По време на почивките много древни места чакат да бъдат проучени.
Проверете в Book RetreatsЛуксозно убежище в Перу – 7 дни лечебна и уелнес йога ретрийт
Разположен в сърцето на свещената долина Willka T’ika, регионалния йога център, този луксозен уелнес йога център съчетава автентични древни лечебни практики и йога за тези, които търсят да се свържат отново с лечебните енергии на Майката Земя.
Подходящ както за йоги, така и за не-йоги, очаквайте да участвате в ежедневни йога класове с различни стилове, внимателни дейности и терапевтични лечения. За подхранване можете да очаквате органични вегетариански ястия от фермата до масата и пресни студено пресовани сокове.
Ще преживеете силни церемонии на Андите, които ще доведат до положителни промени физически, умствено и духовно.
Голямо разнообразие от местни дейности ви очакват да опитате по време на почивките и ще си тръгнете подмладени след престоя си в Андите.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто място за йога за търсачи на приключения – 4-дневна лечебна медитация и пешеходна обиколка на Мачу Пикчу
Отидете на пътешествие за ума, тялото и душата си на място, считано от мнозина за свещено в този четиридневен йога ритрийт в Мачу Пикчу.
Участвайте в класове по обща, възстановителна, шивананда, тантра, ин, хатха йога, докато се впускате в духовно пътешествие до древния град Мачу Пикчу.
Смятан за едно от най-свещените места на Земята, вие ще се занимавате с медитация, ще участвате в различни древни церемонии, ще срещнете съмишленици, ще се свържете отново с Пачамама и ще се насладите на вкусна веганска храна.
Без съмнение, това е идеалната възможност да си дадете заслужена почивка, да посетите обект от световното културно наследство и да се отправите на приключението на живота си, което включва разходка из тропическата джунгла на инките и спиране край величествени водопади.
Проверете в Book RetreatsНай-доброто убежище за йога за любителите на водата – 7-дневна медитация и йога в джунглата Sacred Solace
Ако близостта до водата и йогата ви правят щастливи, това е най-доброто място за йога, към което да се присъедините. Ще имате седем пълни дни, за да практикувате асаните си и да карате каяк през джунглата с помощта на опитни и сертифицирани инструктори.
Убежището се намира само на няколко метра от джунглата, което ви дава идеално място да стоите далеч от тълпата, докато се наслаждавате на природата в същото време.
Сутрин можете да се отпуснете край реката или да разгледате района и да видите животни в естествената им среда.
В пакета са включени вашата закуска, вечеря и чай, всички са вегетариански и предназначени да ви помогнат да се детоксикирате и да подмладите здравето си.
Проверете в Book Yoga Retreats Подредихте ли вече квартирата си? Вземете 15% НАМАЛЕНИЕ когато резервирате чрез нашата връзка — и подкрепите сайта, който толкова много обичате
Booking.com бързо се превръща в нашето предпочитание за настаняване. От евтини хостели до стилни квартири и хубави хотели, те имат всичко!
Вижте в Booking.comНай-доброто убежище за йога за двойки – 7-дневен йога отдих за благополучие
Заобиколен от девствена тропическа гора, ще чуете успокояващите звуци на джунглата, когато заспите и ще се събудите от птичи песни през цялото време на уединението.
Това уединение за благополучие ще ви помогне да се съживите и да се отпуснете. Ще станете по-щастлива и по-здрава версия на себе си. Пригответе се да прегърнете резултатите, които могат да променят живота ви.
Дните започват с йога сесия при изгрев слънце, последвана от здравословна и обилна закуска. Ще участвате в церемония с баня с цветя, ще медитирате и ще имате лично интервю с шаман.
През вечерите можете да се насладите на нощни разходки в джунглата или просто да се отпуснете и да свирите песни край огъня.
Осигурени са три хранения на ден с неограничени плодове. На участниците в шамански церемонии ще бъде осигурена специална пречистваща диета.
Проверете в Book Yoga RetreatsНай-доброто убежище за йога за приятели – 7-дневно успокоение за йога и уелнес уединение, Свещената долина
Това убежище ви позволява да имате истинско перуанско изживяване, от разходка по пътеката на инките, разглеждане на град Куско, пируване с фантастични перуански ястия и разбира се, практикуване на йога и намиране на баланс с приятелите ви.
Настаняването ще бъде в Pacha Munay Wellness Resort в Куско, когато не сте на къмпинг по пътеката на инките по време на похода.
Можете да очаквате с нетърпение сесии по йога, водене на дневник с водач, лечение със студена вода, горещи извори, както и разглеждане на забележителности и туристически приключения.
Проверете в Book Yoga RetreatsНай-добър традиционен йога отдих – 8 дни йога, шамански ритуали и растителна медицина
Участвайте в интегративна програма, която включва Чи Гун, йога, медитация, енергийно лечение и уроци по растителна медицина.
Очаквайте дълбоко гмуркане в йога и древните шамански традиции, които ще доведат до положителни промени в живота ви.
Убежището се намира в екологична хижа, направена от местни материали. Ще бъдете заобиколени от овощни дървета, звук на колибри, водопади и буйни цветни градини.
Насладете се на вкусна вегетарианска кухня, докато се наслаждавате на зашеметяващите гледки към околните острови и планини. Отдайте се на духовното си израстване в този уединен оазис и практикувайте позите си в частния храм Йога Малока.
Освободете се от травмите от миналото си, освободете се от самоограничаващите се вярвания и придобийте яснота по време на това уединение, но разбира се, вие също се нуждаете от малко релаксация и това идва под формата на незадължителни походи или масажни сесии и културни екскурзии до свещени места.
Проверете в Book Yoga RetreatsДългосрочен йога отдих в Перу – 22 дни лечебна йога
Подходящо за йоги, които се стремят да преподават йога, това 22-дневно уединение съчетава традиционната йога практика с ученията на космовизията на Андите.
Сейнт Игнасио Белиз
От постелката до планините ще преживеете вътрешни пътешествия към себе си и ще се включите в дейности на открито, като преходи с водач до общности в Андите.
Това отстъпление се провежда в сърцето на Свещената долина в подножието на Apu Intihuatana, археологически обект. Докато медитирате и практикувате йога, ще бъдете заобиколени от величествени планини.
Вегетариански ястия с вегански и други опции се сервират по време на програмата, с изключение на неделята. Няколко включени екскурзии са Temazcal, шаманско изживяване и поклонение до свещено място. Предлагат се незадължителни спа процедури, масаж и сауна срещу допълнително заплащане
Проверете в Book Yoga RetreatsНай-добър йога отдих с Рейки –
Отидете на пътешествие на себеоткриване и изследвайте прекрасния свят на изцелението.
Tambo Ilusión е лесно достъпен и се намира на по-малко от 20 минути от летището. Природният резерват е в селския район на Тарапото, където Амазонка и Андите се срещат, което води до невероятна природа.
Научете как да управлявате стреса, да се лекувате и да насочвате енергията си, за да помагате на другите. Използвайте Рейки, простата, неинвазивна и холистична лечебна система, за да лекувате с ръцете си.
Участвайте в нежна йога с ръководени медитации, отдайте се на здравословни вегетариански ястия, вземете термална баня и отидете на разходка по залез слънце с кобила и един от инструкторите за вашия процес на настройка на Рейки.
Тръгнете си, чувствайки се овластени, освежени и вдъхновени.
Не забравяйте застраховката
ВИНАГИ решавайте застраховката си за раница преди пътуването. Има много за избор в този отдел, но доброто място да започнете е Безопасно крило .
Те предлагат месечни плащания, без договори за заключване и не изискват абсолютно никакви маршрути: това е точният вид застраховка, от която се нуждаят дългосрочно пътуващите и цифровите номади.
SafetyWing е евтин, лесен и не изисква администриране: просто се регистрирайте за lickety-split, за да можете да се върнете към него!
Щракнете върху бутона по-долу, за да научите повече за настройката на SafetyWing или прочетете нашия вътрешен преглед за пълната вкусна лъжичка.
Посетете SafetyWing Или прочетете нашия преглед!Последни мисли за йога ритрийтите в Перу
Освен някои от най-зрелищните пейзажи и невероятни места като Мачу Пикчу и джунглата на Амазонка, Перу е и земя на мистицизъм и духовни елементи, което го прави идеалното място за трансформиращо и променящо живота йога убежище.
Независимо дали просто искате да се откъснете от изискванията на съвременния свят за няколко дни или искате да задълбочите практиката си и да почувствате по-силна връзка с Пачамама, в Перу ще намерите нещо, което отговаря на вашите нужди.
Готови ли сте да започнете своето пътуване за самоусъвършенстване? Подарете си дара на изследване, усъвършенстване и подмладяване, като скочите на следващото място до Перу.