Морков

Carota Carota Cenoura Danggeun Daucus Carota Subsp. Геджарният гел на Рубе Хондангу Хуо Бу Бо Карот Мохре Мохре Мохре.

• Преглед
• Употреби
• Странични ефекти
• Предпазни мерки
• Взаимодействия
• Дозиране

Преглед

Морков е растение. Листата и частта, която расте под земята (корен от моркови), се използват за храна. Частта, която расте под земята, се използва и за медицина.

Морков root is taken by mouth for cancer constipation diabetes diarrhea fibromyalgia vitamin A deficiency vitamin C deficiency and zinc deficiency.

В хранителните корени могат да се ядат сурово варено пържени или задушени. Коренът на моркова може да се яде самостоятелно или да се добави към торти за конфитюри или консерви. Коренът на моркова също може да се приготви като сок. Листата от моркови могат да се ядат сурови или варени.

Как работи?

Морков contains a chemical called Бета-каротин . Бета-каротинът може да действа като антиоксидант. Морковът съдържа и диетични фибри, които могат да подобрят състоянията на стомаха и червата като диария или запек.

Употреби

Вероятно ефективен за ...

• Дефицит на витамин А . Някои ранни изследвания показват, че храненето на моркови в продължение на 10 седмици подобрява скоростта на растеж при деца с дефицит на витамин А. Други ранни изследвания показват, че яденето на настърган морков в продължение на 60 дни подобрява нивата на витамин А при някои бременни жени, които са изложени на риск да нямат достатъчно витамин А.

Недостатъчни доказателства за оценка на ефективността за ...

• Диария . Ранните изследвания показват, че даването на разтвор на рехидратация, съдържащ морков и ориз на бебета и деца с диария, помага да се съкрати продължителността на времето, когато диарията на времето е преживяна.
• Фибромиалгия . Ранните изследвания показват, че яденето на вегетарианска диета, която включва пиене на 2-4 порции сок от моркови в продължение на 7 месеца, подобрява симптомите на фибромиалгия при някои хора.
• Рак .
• Запек .
• Диабет .
• Дефицит на витамин С .
• Дефицит на цинк .
• Други условия .

Странични ефекти

Морков is Вероятно безопасно Когато се яде като храна. Не е ясно дали морковът е безопасен, когато се използва като лекарство.

Морков might cause skin yellowing if eaten in large amounts. It might cause tooth decay if consumed in large quantities as a juice.

Предпазни мерки

Деца : Това е Вероятно безопасно Да ядете морков в нормални хранителни количества. Това е Евентуално опасен Да се ​​даде големи количества сок от моркови на бебета и малки деца. Големите количества сок от моркови могат да доведат до жълто кожата и зъбите да се разпадат.

Алергия към целина и свързани растения : Морковът може да причини алергична реакция при хора, които са алергични към бреза Mugwort подправки целина и свързани растения. Това се нарича синдром на подправката на целори-карот-mugwort.

Диабет : Морковият морков може да понижи нивата на кръвната захар. Това може да попречи на лекарствата, използвани за диабет, и да причини нивата на кръвната захар да стигнат до ниски. Ако имате диабет и използвате голямо количество моркови, следете отблизо кръвната си захар.

Взаимодействия

Морков might decrease blood sugar levels. Диабет medications are also used to lower blood sugar. Taking carrot along with diabetes medications might cause your blood sugar to go too low. Monitor your blood sugar closely. The dose of your diabetes medication might need to be changed.

Някои лекарства, използвани за диабет, включват глимепирид (амарил) глибурид (диабета глиназа престаб микроназа) инсулин метформин (глюкофаг) пиоглитазон (ACTOS) розиглитазон (авандия) хлорпропамид (диабинезе) и други.

Дозиране

Следните дози са проучени в научните изследвания при възрастни:

През устата:

• За дефицит на витамин А: Използва се 100 грама настъргани моркови дневно в продължение на 60 дни.

През устата:

• За дефицит на витамин А: Използва се ежедневно една лъжичка от конфитюр от моркови в продължение на 10 седмици.

Ефективност на изчерпателните проценти на естествените лекарства Въз основа на научни доказателства съгласно следния мащаб: ефективно вероятно ефективно евентуално ефективно евентуално неефективно вероятни и недостатъчни доказателства за оценка (подробно описание на всяка от оценките).

Baranska M Baranski R Schulz H Nothnagel T. Специфично за тъковете натрупване на каротеноиди в корени от моркови. Планта 2006 октомври; 224 (5): 1028-37. Вижте резюме.

Bauer L Ebner C Hirschwehr R et al. IgE кръстосана реактивност между прашецът от бреза Mugwort и целина се дължи на три отделни кръстосани алергени: имуноблот изследване на синдрома на брезовата-могуорска целите. Clin Exp Allergy 1996; 26: 1161-70. Вижте резюме.

Briviba K. Schnabele K. Rechkemmer G. и Bub A. Допълнението на диета с ниско съдържание на каротеноиди с доматен или морков не влияе на липидната пероксидация в плазма и изпражненията на здрави мъже. J Nutr 2004; 134 (5): 1081-1083. Вижте резюме.

Bub A. Barth S. W. Watzl B. Briviba K. и Rechkemmer G. Параоксоназа 1 Q192R (PON1-192) Полиморфизмът е свързан с намалена липидна пероксидация при здрави млади мъже на нискокаротеноидна диета, допълнена с доматен сок. Br J Nutr 2005; 93 (3): 291-297. Вижте резюме.

Caballero T Martin-Esteban M. Асоциация между свръхчувствителността на прашеца и ядлива алергия към зеленчуци: преглед. J Evelwig Allergol Clin Immunol 1998; 8: 6-16. Вижте резюме.

Cummings J. H. Branch W. Jenkins D. J. Southgate D. A. Houston H. and James W. P. Колоничен отговор на диетични фибри от Carrot Cabbage Apple Bran. Lancet 1978; 1 (8054): 5-9. Вижте резюме.

Ebner C Hirschwehr r Bauer L et al. Идентифициране на алергени в моркова и картоф с картофи от ябълкова круша: кръстосана реактивност с алергени на прашец. Monogr Allergy 1996; 32: 73-7. Вижте резюме.

El-Arab Ae Khalil F Hussein L. Витамин А Дефицит сред децата в предучилищна възраст в селски район на Египет: Резултатите от оценката на диетата и биохимичния анализ. Int J Food Sci Nutr 2002; 53 (6): 465-74. Вижте резюме.

Електронен кодекс на федералните разпоредби. Дял 21. Част 182 - Вещества, които обикновено се признават за безопасни. Достъпно на: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?cfrpart=182

Guedon C Ducrotte P Antoine JM et al. Хроничната добавка на диетата с диетични фибри, извлечено ли от грах или морков влияе ли на колоничната подвижност при човека? Br J Nutr 1996; 76 (1): 51-61. Вижте резюме.

Gustafsson k asp ng hagander b nyman M. Ефекти на дозата на дозата на варени моркови и ефекти на моркови в млечна киселина при смесени ястия върху гликемичен отговор и ситост. Eur J Clin Nutr 1994; 48 (6): 386-96. Вижте резюме.

Hamey Py Harris CA. Вариацията на остатъците от пестициди в плодовете и зеленчуците и свързаната с тях оценка на риска. Regul Toxicol Pharmacol 1999; 30 (2 Pt 2): S34-41. Вижте резюме.

Helbling A. [хранителна алергия]. Ther Umsch 1994; 51 (1): 31-7. Вижте резюме.

Hickenbottom SJ Follett Jr Lin Y et al. Променливост при превръщането на бета-каротин във витамин А при мъжете, измерени чрез използване на двустранно дизайн на изследването. Am J Clin Nutr 2002; 75: 900-7. Вижте резюме.

Horvitz Ma Simon PW Tanumihardjo SA. Ликопенът и бета-каротинът са бионалични от ликопенни „червени“ моркови при хора. Eur J Clin Nutr 2004; 58 (5): 803-11. Вижте резюме.

Kaplan R. Marrot Addiction. Aust N Z J Psychiatry 1996; 30 (5): 698-700. Вижте резюме.

Kaur TJ Kochar Gk. Развитие и сензорна оценка на богати на бета каротин хранителни препарати с помощта на недексплоатирани зелени моркови. J Hum Ecol 2009; 28 (3): 207-212.

Kirkman L. M. Lampe J. W. Campbell D. R. Martini M. C. и Slavin J. L. Lignan Lignan и изофлавоноидна екскреция при мъже и жени, консумиращи зеленчукови и соеви диети. Рак на Nutr 1995; 24 (1): 1-12. Вижте резюме.

Kurilich Ac Clevidence Ba Britz SJ et al. Реакциите на плазмата и урината са по -ниски за ацилирани срещу неацилирани антоцианини от сурови и варени лилави моркови. J Agric Food Chem 2005; 53 (16): 6537-42. Вижте резюме.

Ncube T. N. Greiner T. Malaba L. C. и Gebre-Medhin M. Допълването на лактиращи жени с пюрирана папая и настърганите моркови подобряват статуса на витамин А в плацебо-контролирано изпитване. J Nut 2001; 131 (5): 1497-1502. Вижте резюме.

Omenn GS. Химиопревенция на рак на белия дроб: Възходът и смъртта на бета-каротин. Annu Rev Public Health 1998; 19: 73-99. Вижте резюме.

Патрик Л. Бета-Каротин: Спорът продължава. Alt Med Rev 2000; 5: 530-45. Вижте резюме.

Pietschnig B Javaid N Haschke F et al. [Остри диарични заболявания. Лечението с вискозен разтвор на моркови-ориз е по-ефективно от ORS разтвор]. Monatsschr Kinderheilkd 1992; 140 (7): 426-30. Вижте резюме.

Pool-Zobel B. L. Bub A. Muller H. Wollowski I. и Rechkemmer G. Консумацията на зеленчуци намалява генетичните увреждания при хората: първи резултати от изпитване за човешка интервенция с храни, богати на каротеноиди. Карценогенеза 1997; 18 (9): 1847-1850. Вижте резюме.

Thurmann P. A. Steffen J. Zwernemann C. Aebischer C. P. Cohn W. Wendt G. и Schalch W. Плазмената концентрация на напитки, съдържащи бета-каротин, като сок от моркови или формулиран като воден диспергиращ прах. Eur J Nutr 2002; 41 (5): 228-235. Вижте резюме.

Tyssandier V. Reboul E. Dumas J. F. Bouteloup-Demange C. Armand M. Marcand J. Sallas M. и Borel P. Обработка на каротеноиди, пренасяни от зеленчуци, в човешкия стомах и дуоден. Am J Physiol Gastrointest черен дроб Physiol 2003; 284 (6): G913-G923. Вижте резюме.

Бизопролол фумарат странични ефекти наддаване на тегло

Vieths S Scheurer s Ballmer-Weber B. Текущо разбиране за кръстосана реактивност на хранителните алергени и прашец. Ann n y Acad Sci 2002; 964: 47-68. Вижте резюме.

Wetzel We Lehn W Grieb A. [Каротин жълтеница при кърмачета със синдром на бутилка за захарна кърмачка]]. Месечен Schrächkd 1989; 137 (10): 659-61. Вижте резюме.

Wisker e Schweizer tf Daniel M Feldheim W. Фибри, медиирани от фибри физиологични ефекти на сурови и преработени моркови при хора. Br J Nutr 1994; 72 (4): 579-99. Вижте резюме.

Младият J. F. Dragsted L. O. Daneshvar B. Lauridsen S. T. Hansen M. и Sandstrom B. Ефектът на екстракта от гроздова кожа върху оксидативния статус. BR J Nutr 2000; 84 (4): 505-513. Вижте резюме.