Плодово-олигозахариди

Бета-d-фруктофуранозидаза bêta-d-фруктофуранозидаза Цикория Инулин хидролизат комплекс D'Losaccharlid Плодово-олигозахариди Кратък инулин инулин хидролизат олигофруктозен олигозахариден комплекс олигозахариди пребиотични пребиотични SC-FO верижни фрукто-олигозахариди.

Пиене на алое вера Странични ефекти

• Преглед
• Употреби
• Странични ефекти
• Дозиране

Преглед

Фрукто-олигозахаридите са съставени от растителни захари, свързани с вериги. Те са взети от аспержи Йерусалим артишок и соя или произведени в лабораторията. Хората използват тези захари, за да направят лекарства.

Фрукто-олигозахаридите се използват за диария на запека на пътника и високи нива на холестерол.

Фрукто-олигозахаридите се използват и като пребиотици. Пребиотиците действат като храна за добри бактерии в червата. Не бъркайте пребиотиците с пробиотици като Lactobacillus Бифидобактерии и Saccharomyces, които са живи организми, които са добри за здравето. Хората понякога приемат пробиотици през устата, за да увеличат броя в червата си.

В хранителни продукти фрукто-олигозахариди се използват като подсладител.

Как работи?

Фрукто-олигозахаридите преминават неразградени в дебелото черво, където те увеличават масата на червата и насърчават растежа на определени бактерии, за които се смята, че са полезни.

Употреби

Евентуално неефективен за ...

• Предотвратяване на диарията на пътешественика .

Недостатъчни доказателства за оценка на ефективността за ...

• Запек . Някои доказателства сочат, че фрукто-олигозахаридите могат да облекчат запека, като увеличат по-голямата част от твърдите отпадъци на организма.
• Насърчаване на растежа на бактериите в червата .
• Високи нива на холестерол .
• Други условия .

Странични ефекти

Фрукто-олигозахаридите изглежда са безопасни, когато се приемат по-малко от 30 грама на ден. Те могат да причинят чревен газ (метеоризъм) чревни шумове, издуващи стомашни спазми и диария. Тези ефекти обикновено са леки, ако дозата е по -малка от 10 грама на ден.

Специални предпазни мерки

Дозиране

Подходящата доза фрукто-олигозахариди зависи от няколко фактора като здравето на възрастта на потребителя и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон от дози за фрукто-олигозахариди. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са задължително безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания за етикетите на продуктите и да се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.

Ефективност на изчерпателните проценти на естествените лекарства Въз основа на научни доказателства съгласно следния мащаб: ефективно вероятно ефективно евентуално ефективно евентуално неефективно вероятни и недостатъчни доказателства за оценка (подробно описание на всяка от оценките).

Alles MS et al. Съдбата на фрукто-олигозахаридите в човешкото черво. Br J Nutr 1996; 76: 211-21. Вижте резюме.

Странични ефекти от претецид дългосрочен

Bornet fr. Неположни захари в хранителните продукти. Am J Clin Nutr 1994; 59: 763S-9S. Вижте резюме.

Bouhnik y ouarne ff riottot M et al. Ефекти от продължителното поглъщане на фрукто-олигозахариди (FOS) върху фекалните ензими на бифидобактериите на колониите и жлъчните киселини при хората. Гастроентерология 1994; 106: A598.

Bouhnik y Vahedi K Achour L et al. Реклама на къса верига фрукто-олигозахарид дозата зависи от дозата, увеличава фекалните бифидобактерии при здрави хора. J Nutr 1999; 129: 113-6. Вижте резюме.

Biet F et al. Симптоматичен отговор на различни нива на фрукто-олигозахариди, консумирани от време на време или редовно. Eur J Clin Nutr 1995; 49: 501-7. Вижте резюме.

Chen hl lu yh ​​lin jj ko ly. Ефекти на фруктоолигозахарид върху функцията на червата и показатели за хранителния статус при запечени възрастни мъже. Nutr Res 2000; 20: 1725-33.

Cummings JH Christie S Cole TJ. Проучване на фрукто олигозахариди при предотвратяване на диарията на пътниците. Aliment Pharmacol Ther 2001; 15: 1139-45 .. Вижте резюме.

Cummings JH MacFarlane GT Englyst Hn. Пребиотично храносмилане и ферментация. Am J Clin Nutr 2001; 73: 415S-420s. Вижте резюме.

Гибсън Гр. Диетична модулация на човешката микрофлора на червата, използваща пребиотици. Br J Nutr 1998; 80: S209-12. Вижте резюме.

обиколка на бостън

Losada Ma Olleros T. Към по -здравословна диета за дебелото черво: влиянието на фруктоолигозахаридите и лактобацили върху чревното здраве. Nutr Res 2002; 22: 71-84.

Menne e GuggenBuhl N Roberfroid M. Fn-тип цикория инулин хидролизат има пребиотичен ефект при хората. J Nut 2000; 130: 1197-9. Вижте резюме.

Mitsouka t Hidaka H eida T. Ефект на фрукто-олигозахариди върху чревната микрофлора. Nahrung 1987; 31: 427-36. Вижте резюме.

Pierre F et al. Кратка верига фрукто-олигозахариди намалява появата на тумори на дебелото черво и развива лимфоидна тъкан, свързана с червата при мишки. Рак Res 1997; 57: 225-8. Вижте резюме.

Pierre F Perrin P Bassonga e et al. Т-клетъчният статус влияе върху появата на тумор на дебелото черво при минни мишки, хранени с къси вериги фрукто-олигозахариди като диетична добавка. Карценогенеза 1999; 20: 1953-6. Вижте резюме.

Roberfroid M. Диетични фибри инулин и олигофруктоза: преглед, сравняващ физиологичните им ефекти. Crit Rev Food Sci Nutr 1993; 33: 103-48. Вижте резюме.

Стоун-Доршоу Т Левит. Газозен отговор на поглъщане на слабо абсорбиран подсладител на фрукто-олигозахарид. Am J Clin Nutr 1987; 46: 61-5. Вижте резюме.