Странни зависимости: захар, порно, кубчета лед и други

Вашият мобилен телефон

Пристрастяването е сложна идея. Дори различни специалисти по психично здраве го определят по различен начин, но има няколко точки на съгласие. Ако веществото или поведението ви навреди или вашите отношения, ако е трудно последователно да избягвате и ако се окажете, че го жадувате през цялото време, може да бъдете пристрастени.

През 70 -те и 80 -те психолозите запазиха думата „зависимост“ за вещества като алкохол и цигари. Но в технологията за сканиране на мозъка на 21 век показа, че определени поведения могат да предизвикат едни и същи петна в мозъка, свързани с наградата.

Пристрастяване към смартфони?

Помислете за това: Пристрастени ли сте към вашия смартфон? Прекарваме близо три часа, разглеждайки телефоните си всеки ден, проверявайки ги средно 150 пъти всеки ден. Напълно половината от всички тийнейджъри казват, че са пристрастени. Дизайнерите на приложения знаят това и се опитват да създадат възможно най -пристрастяващото изживяване за събиране и задържане на клиенти. Може би е време да зададете някои ограничения като няколко часа от деня, посветени на живия телефон.

Можете ли да бъдете пристрастени към кофеина?

Може да не се нуждаете от рехабилитация, но точно както по -твърдите лекарства кофеинът може да бъде пристрастяващ. Ако се опитате да се откажете от симптомите на оттегляне, поставени в затруднение на изтощение от невзрав. Може да станете по -раздразнителни и болезнени главоболия, които могат да последват. Това е лоша новина за повече от 80% от американците, които консумират кофеин всеки ден.

Кофеинът отива направо в мозъка ви, където се заключва на мястото си, вместо структурно подобен естествен химикал, които нашите тела произвеждат, наречена аденозин. Аденозинът е това, което те кара да се чувстваш сънлив след активен ден. Но ако клетъчните рецептори, които обикновено получават аденозин, са заети с боравенето с кофеин, вие оставате будни и бдителни. Ето как ви закача кофеина.

Има добри новини за страдащите от кофеинова зависимост. Ако можете да го направите седмица или две, без кофеин, мозъкът ви се нулира и можете да си починете лесно, като знаете, че оттеглянето ви е зад вас.

Пристрастяващо ли е захар?

Дали захарта всъщност е пристрастяваща или не, е противоречиво. Яденето на твърде много от него обаче произвежда някои от ефектите на пристрастяването. Обединен бонбонен бар може да ви помогне да преминете през сънното време след обяд, но е последван от твърд срив. Това е тялото ви да реагира на обикновена захар с бърз енергиен прилив, който не може да поддържа. Захарта дава на мозъка ви толкова мощна награда, че дори надминава кокаина в това отношение според едно проучване.

Bupropion HCl XL 150 mg отзиви

Захарта може да не е единствената храна, която имитира пристрастяващо поведение. Когато вашите предци се измъкваха в Савана за всяка храна, те можеха да намерят, че мозъкът им е програмиран да запали, когато нещо сладко солено или мазно докосне устните им. Тялото ви не е по -различно. Разликата е вашата среда. Сега тези храни са навсякъде! Но мозъкът ви все още изпитва интензивно удоволствие, когато ядете тези храни, което ги прави трудни за устойчивост.

Пристрастяване към пазаруване

Чувствате ли се изгубени без кредитните си карти? Пазаруването предизвика ли аргументи с вашите близки? Някога лъжете ли сте за разходите си? Това са някои от въпросите, които може да ви зададат от специалист по психично здраве да оценят пристрастяването към пазаруване.

Точно като по-познати зависимости като пушенето или пиенето на пристрастяване към пазаруване ви дава голяма бързане, последвано от голям спускане. Когато за първи път купите нещо, което блестящ нов обект ви дава вълнуващо усещане. Но след това кратко емоционално високо ниво е над вината и угризенията често следват. Много от пристрастените към пазаруването дори не отварят или носят своите покупки.

Досега може да разпознаете модел в този списък. Необичайните зависимости осигуряват кратки интензивни максимуми, последвани от емоционални ниски нива. Хазартът не е по -различен. Когато комарджиите печелят големи, те се чувстват по -големи от живота. Когато комарджия има пристрастяване, че High може временно да прикрие всички ниски точки, когато шансовете не са тръгнали по пътя си - и с течение на времето те почти никога не вървят по твоя път.

Проблемният хазарт има тенденция да следва определени модели. Когато някой е пристрастен към хазарта, той или тя може да лъже колко си залагат, може да залага, дори когато нямат пари да архивират залозите си и може да се опитат да намалят количеството на хазарта неуспешно. Ако това звучи познато консултации за пристрастяване може да помогне.

Какво представлява пристрастяването към пластичната хирургия?

Козметичната хирургия не е непременно вредна. Това може да помогне за повишаване на самочувствието за хората с разумни очаквания например. Но не всеки има разумни очаквания.

Някъде между един и трима от всеки сто души изпитват дисморфно разстройство на тялото (BDD) психическо състояние, което кара хората да обсебват от въображаемите несъвършенства във външния си вид. BDD е 15 пъти по -често срещан при тези, които търсят пластична хирургия. Въпреки че много пластични хирурзи се опитват да избегнат лечението на страдащите от BDD, не всички са успешни. BDD обикновено не се подобрява чрез козметична хирургия.

Едно проучване установи, че само 2% от тези, които се подлагат на операция, виждат подобрение на своите симптоми на BDD. Докато по -голямата част от тези с BDD съобщават, че се чувстват по -добре от частта от тялото, която е претърпяла операция, те са склонни да се чувстват по -зле като цяло, често прехвърляйки своята област на мания към друга част на тялото. Това може да доведе до порочен кръг от пластична хирургия, който може да изглежда пристрастяващ.

Можете ли да бъдете пристрастени към тен?

Пристрастени ли сте към тен? UV светлината, на която се къпете кожи, причинява рак на кожата при някои, но много от тях не могат да се съпротивляват. Но пристрастени ли са? Няколко проучвания имат психологически тествани чести кожи и резултатите са изненадващи. Едно проучване на плажовете на Тексас установи, че повече от половината отговарят на стандарта на зависимост от дъбене и повече от един на четири могат да бъдат диагностицирани с нарушение на злоупотребата с вещества.

Честото тен причинява удоволствие и усещане за благополучие. Той отделя ендорфини в кожата химикалите, свързани с удоволствието. Тя може да бъде релаксираща и повишаваща настроението като много пристрастяващи наркотици. Оттеглянето от тен може да причини и познати признаци на зависимост - дифункциониращи контролиране на употребата, пренебрегвайки други дейности и толерантност, сред другите признаци. Някои подозират, че това може да доведе до други зависимости, включително употреба на наркотици за отдих и тютюнопушене.

Дерматолозите препоръчват да преминат към самозащитни спрейове и кремове. Те не са свързани с рискове за рак, но също така не ви дават прилив на ендорфин. За това помислете за упражнения, което е както предизвикващо удоволствие, така и здравословно. Просто не се пристрастявайте към това ...

Прекомерна зависимост от упражнения

Дори здравите дейности могат да станат пристрастяващи, когато се приемат до крайност. Упражнението е едно от тях. Това важи за малко малцинство от активни хора и едно нещо, което е склонно да ги обединява, е нужда от контрол в живота им. Един от ключовите признаци на пристрастяване към упражненията е да продължите тренировката си дори докато сте ранени.

Обществото също играе роля. Кардио тренировки като бягане могат да станат пристрастяващи за жени, предразположени към анорексия, които искат да останат тънки. При мъжете, изграждащи мускулна маса, може да се превърне в мания в състояние, известно като мускулна дисморфия.

Many others are more solitary in their pursuit of athletic perfection. Solo exercises can sometimes breed exercise addiction so some treatments encourage those affected to take up yoga class routines and other social workouts. Sometimes the runner’s high that comes from the rush of endorphins generated during exercise can also contribute to this problem.

Пристрастяващи ли са социалните медии?

Интернет е навсякъде. И поне 28% от времето, прекарано онлайн, е посветено на социалните медии. За тийнейджърите този процент може да е по -висок; Те средно три часа на ден в Twitter Snapchat Instagram и останалите. За някакво неконтролирано използване на Интернет може да се превърне в психологически проблематични водещи психолози, за да създадат нов термин за проблема: „Разстройство на използването на Интернет“.

Мога ли да приемам Сома, докато съм бременна

Подобно на самата социална медия, идеята да бъде пристрастена към нея е доста нова. Специалистите по психично здраве не са решили дали отговаря на критериите за собственото си разстройство. Но някои от професията твърдят, че го прави. Всички тези „харесвания“ и коментари могат да бъдат стимулиращи. По -добре се уверете, че те не стимулират принуда.

Пристрастяване към секс и порно

За повечето хора сексът е приятен начин за споделяне на привързаност и интимност. Удоволствието от секса също може да бъде пристрастяващо. Не е колко често правите секс или колко партньори имате, това определя сексуална зависимост. Това е как вредният секс става в живота ви.

Както описаните сексуални наркомани страдат от манията си. Сексуалният им живот се превръща в саморазрушителна саботираща работа и взаимоотношения. Сексът и стремежът към секс могат да заемат толкова много време, че останалата част от живота си започва да намалява. Пристрастяванията към секса могат да практикуват секс по опасни начини, за които може да им се стори невъзможно да спрат и често самият секс е неудовлетворителен.

Идеята, че сексът може да формира пристрастяващо поведение, е противоречива. Много изследователи отстъпват изцяло идеята. Но ако някой има огромна принуда да гледа порнография или да се включи в рискови сексуални практики, много добре може да има психологически проблем, независимо от това, което е наречено.

Пристрастен към любовта?

Влюбвате ли се лесно и често? Чувствате ли се безсилни, когато сте с този, когото обичате? Да си далеч от любовта ти ви хвърля в ужасно настроение? Това поведение може да бъде нормално, но може да подскаже и пристрастяването.

Психолозите обсъждат как да опишат любовната зависимост. Някои казват, че тялото естествено реагира положително на любовните чувства, така че любовта не може да бъде пристрастяваща. Други казват, че любовта е пристрастяваща само когато причинява сериозни негативни последици като злоупотреба или сексуална принуда. Други твърдят, че цялата любов има пристрастяващи тенденции.

Това, което те са съгласни, е науката за любовта. Когато сте влюбени, химията на тялото ви се променя. Получавате прилив на допамин окситоцин серотонин и други хормони, свързани с удоволствието и възнаграждението. Лекарствата за злоупотреба също стимулират тези хормони, особено допамин.

Могат ли татуировките да бъдат пристрастяващи?

Хората се пристрастяват към татуировките? Един от всеки петима възрастни в САЩ има поне един и много ентусиасти на татуировки не могат да изглеждат да спрат само на един. Съставките на пристрастяването са налице - приятно ново преживяване, което може да избледнее с течение на времето, оставяйки да искате повече.

Но поне един експерт казва, че не е точно да се описва татуировките като пристрастяващи. Психологът Вирен Свами е провел няколко проучвания за татуировки. Той казва, че средно хората прекарват две до седем години между нови татуировки. Те също рядко цитират пристрастяването като причина за нови татуировки.

Пристрастявания към видеоигри

Можете ли да бъдете пристрастени към игра? Днешните видеоигри са проектирани като слот машини, за да раздадат награди на своите играчи бавно с течение на времето. Подобно на капковата капка на играчите на морфин IV получават моментно бързане, тъй като часовете дни дори седмици отметка. Въпреки че психолозите все още не са дефинирали проблемните видеоигри като пристрастяване, той е включен като тема, която се нуждае по -нататък в последното издание на DSM (диагностично и статистическо наръчник за психични разстройства) - Ръчните специалисти по психично здраве използват за определяне на нарушения.

Странични ефекти на кимион в кръвта

Не чакат одобрението на психиатричната общност Някои страни са започнали да се отнасят с млади геймъри. Това е особено вярно в Китай и Южна Корея. И двете страни финансират клиники за борба с това, което се възприема като заплаха за общественото здраве. Междувременно изследванията продължават в това, което може да определи зависимостта от видеоигри. Една от възможностите включва GTP (феномен на трансфер на игри) състояние, при което запален играч може да започне да изживее виртуалната реалност на света на играта, нарушаващ реалния свят.

Пристрастяващ ли е носният спрей?

Some nasal sprays can cause effects that look like addiction. These are nasal antihistamines a class of drugs that includes brand names such as Afrin Triaminic and Mucinex. When you take these drugs for longer than the recommended four to six days they can trigger sneezing and runny nose—the very symptoms they are meant to stop. This can lead some to use more and more of the medication to get the same nasal relief.

Въпреки че този модел може да наподобява пристрастяване на лицето му копае малко по -дълбоко. Има ли натрапчива психологическа нужда от използване на спрея? Не. Приема спрея вреден за потребителя. Не наистина. Причиняват ли интензивно желание? Не отново. Дали това е пристрастяващо, тези лекарства създават неприятни проблеми поради тази причина. Носните лекарства на базата на стероиди обаче не.

Пристрастен към дъвченето на лед?

Дякването на лед по принцип не е добра идея. В някои случаи може да чипира зъби, така че зъболекарите са склонни да съветват срещу него. Някои хора обаче се оказват силно принудени да направят точно това.

Има име за ледено желание: нарича се пагофагия. Това е форма на по -широко разстройство, известно като PICA, което се отнася до ядене на неща, които не са храна. Много форми на PICA изглежда са свързани с хранителни недостатъци или недохранване. Учените веднъж смятаха, че яденето на тези нехранителни предмети - които могат да включват сапун и мръсотия на цигари - предоставиха някакъв липсващ минерал в диетата на ядещия. Сега това обикновено се счита за невярно. Всъщност точно обратното може да бъде така; Понякога яденето на нехрански артикул всъщност може да причини сами недостатъци.

Как започват зависимостите?

Не много отдавна експертите се позоваха на вещества за злоупотреба само когато говориха за пристрастяване. Докато някои психолози твърдят, че само наркотици като алкохол и кокаин могат да пристрастяват много повече, сега са убедени, че много поведения, за които жадувате, могат да доведат до пристрастяване.

Тези приятни поведения започват да се пристрастяват, когато се използват за облекчаване на личната болка. Те се изплащат с чувство за награда. Тази награда обаче се превръща в нещо, което искате все повече и повече с течение на времето.

Колко подобни са различни зависимости?

Така че определението за пристрастяване изглежда се променя. Но принуждаването ви да проверите смартфона си същото като пристрастяване към алкохола? Мозъчните сканирания показват подобни петна, светли - центровете за възнаграждение на мозъка - когато някой е пристрастен към нещо, било то вещество или поведение. Но има малко съгласие за това колко далеч да се сключи сравнението.

Може би по -полезен въпрос, който трябва да си зададете, е: „Как се чувствам към натрапчивото си поведение?“ Всичко, което правите прекомерно, което причинява вреда на вас или вашето семейство, е излязло извън контрол. Това може да е знак, че е време да получите помощ. Ако забележите модел на насилствено поведение в живота си, потърсете лекар или лицензиран терапевт във вашия район, който може да ви помогне да възвърнете контрола.

Странни зависимости: Захар порно кубчета лед и други

Източници:

Изображения, предоставени от:

1. запас
2. запас
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Гети изображения
7. Гети изображения
8. Гети изображения
9. Гети изображения
10. Гети
11. запас
12. запас
13. запас
14. запас
15. запас
16. Гети изображения
17. Thinkstock

Референции:

Нифедипин е същият като Nifedical

• Настоящо мнение в клиничната традиция и метаболитна грижа: „Пристрастяване към захарта: изтласкване на аналогията на лекарството-захар до краен предел“.
• Текущи отзиви за психиатрия: „Интернет пристрастяване: Кратко обобщение на изследванията и практиката“.
• Диалози в клиничната невронаука: „Дисморфно разстройство на тялото“.
• Elsevier: „Пагофагията подобрява скоростта на невропсихологичната обработка при анемия с дефицит на желязо.“
• Европа PMC Funers Group Author Ръкописи: „Пристрастен към любовта: Какво е любовна пристрастяване и кога трябва да се третира?“
• Институт за възстановяване на пристрастяването в Илинойс: „Какво е натрапчиво пазаруване и разход?“
• Kidshealth.org: Pica.
• Medscape: „Лекарство за ринит“.
• Списание за отворен достъп в пластичната хирургия: „Дисморфно разстройство на тялото при пластична хирургия.“
• PLOS ONE: „Интензивната сладост надминава наградата за кокаин“.
• Протоколи на Националната академия на науките на Съединените американски щати: „Функция за новини: Пристрастяването към видеоигри наистина ли е пристрастяване?“
• Психиатрия MMC: „Разбиране и управление на натрапчивото сексуално поведение“.
• Фондация за рак на кожата: „Пристрастяване към тен: новата форма на злоупотреба с вещества“.
• Ръководство за сигурност на WRSO: „Сексуална зависимост“.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Той е предназначен само за общи информационни цели и не се занимава с индивидуални обстоятелства. Това не е заместител на диагностика или лечение на професионални медицински съвети и не трябва да се разчита, за да вземате решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети при търсенето на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта RXList. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Всички права запазени.